媽媽的健康革命從今天開始 南山人壽支持女性健康 保險+服務全面出擊

媽媽，妳還好嗎？根據「2024台灣女性趨勢大調查(註1)」，有74%受訪女性在家庭照顧與工作之間面臨兩難，既要承受職場壓力，還要背負家庭責任，使許多媽媽長期忽略自我照顧，健康亮紅燈。母親節將至，南山人壽支持女性追求自己的健康，提出三大關鍵行動，鼓勵媽媽們提早從三大方面儲存健康資本，一是生理面多運動預防疾病，維持健康體況；二是心理面關心自己，找到適當喘息的方式，保持心靈健康；三是保障面，要提早準備長照與健康險，將未來風險提早轉嫁。南山人壽以保險與健康服務並行，全面支持女性活出自主健康新人生。

南山人壽長期關注民眾的健康議題，發現現代媽媽的健康挑戰不再只是生理疾病，更包含心理壓力與長期照顧壓力。根據國衛院的研究(註2)分析家庭主要照顧者的角色，女兒占約25%、媳婦占約9%，女性的照顧負荷沉重。在這個屬於媽媽的節日，南山人壽提出三大提醒，號召媽媽們為自己啟動健康革命，從日常開始「存健康」，也為未來做好準備。

一、健康本錢要儲存：疾病預防比治療更關鍵

疾病預防遠勝於治療，但根據教育部體育署公布的「113年運動現況調查(註3)」，40至44歲女性的規律運動人口比例僅佔17%，在所有年齡層最低，也遠低於同年齡男性的比例(24%)，顯示此階段女性面臨缺乏運動的潛在健康風險。此外，南山人壽《2024國人生活習慣趨勢大調查》發現民眾5大不良生活習慣為缺乏運動、久坐、吃宵夜、吃甜食、晚睡，許多生活不良習慣可能潛移默化侵蝕國人健康，導致疾病發生風險上升。

南山人壽鼓勵媽媽，自我健康革命就從每天生活好習慣開始，為了幫助民眾更輕鬆的管理健康，南山自2020年底成立「健康守護圈」(註4)以來，持續提供保戶各式健康服務方案，如運動健身、飲食營養、遠距健管、健檢等方案，促進健康以達到疾病預防，協助媽媽們「存健康」，在疾病還沒發生前就先部署健康策略。

二、心理健康別忽略：先照顧好自己，才能照顧家人

除了生理疾病，媽媽們的心理壓力也不容忽視。根據2023年「台灣女性憂鬱調查(註5)」，約24%的女性有憂鬱傾向，幾乎每四位女性就有一人感到憂鬱。許多媽媽習慣壓抑情緒，把精力都放在家人身上，南山人壽呼籲，媽媽正視自己也需要被照顧，練習把自己放在優先順序，並及時尋求專業協助。

南山人壽針對心理健康問題，與健康守護圈合作夥伴推出FarHugs線上心理諮詢服務，幫助媽媽們在忙碌的生活中找到喘息空間，從「心」開始打造健康體質；我們還推出暖心關懷服務，符合特定資格的保戶可申請並免費享有服務。

三、為未來做好準備：健康險與長照保障不可少

健康革命不只影響當下，更是為未來備戰。隨著高齡社會來臨，女性的平均壽命雖長，但罹患慢性病、失能的不健康年期也相對延長，南山人壽提醒女性，應及早補強住院醫療、癌症重疾、長照等保障，透過保險轉嫁疾病及長照的風險。南山人壽擁有多元的健康險與長照險，近年更推出女性專屬商品，除了針對女性易發的乳癌、肺癌等特定癌症加強保障，也針對現行普遍晚婚遲育的情況，推出業界首創給付「不孕症特定試管嬰兒保險金」(註6)的保險關懷婦女。不只提供財務補償，南山人壽也貼心替保戶串接罹病後的健康照顧，以及長期照顧服務，讓媽媽們安心面對未來。

為鼓勵媽媽們補足保障內容，南山人壽舉辦「愛的大手牽小手 一起向前走」母親節客戶活動(註7)，自５月１日起於活動期間內，只要投保新保單，即可參加抽獎，另外完成高齡退休問卷，也有機會抽中好禮。邀請民眾在母親節期間檢視保險保障缺口，讓今年的母親節，不只表達愛，更是一場「為自己而活」的健康革命起點。

======「未來 有備而來」======南山人壽近年接連獲頒亞洲保險業獎的「年度最佳健康保險公司」、「年度最佳壽險公司」，證明南山人壽始終堅持專注於促進保戶健康及擴展專業保險服務。今年將是南山人壽「大步向前的一年」，持續加大及加深服務範圍，在健康議題上設計更多的商品與服務，讓保險不只是事後的理賠，更向前走到事前預防與健康促進，協助及照顧更多保戶，發揮保險業的影響力，2025年南山人壽將站穩壽險健康第一品牌，讓「未來有備而來」。

註：南山人壽提醒，消費者投保前應審慎暸解本保險商品之承保範圍、除外不保事項及商品風險。購買以上保險商品仍應留意確認保障範圍和給付方式是否符合自身需求，才能有效發揮保險商品風險轉移的功能。以上詳細商品內容、給付相關規範、注意事項及相關警語請參閱商品簡介及保單條款，或與南山人壽保險業務員聯繫、電洽南山人壽保險股份有限公司客戶服務中心0800-020-060(地址:台北市信義區莊敬路168號)，或至南山人壽企業網站查詢https://www.nanshanlife.com.tw。

人壽保險之死亡給付及年金保險之確定年金給付於被保險人死亡後給付於指定受益人者，依保險法第一百十二條規定不得作為被保險人之遺產，惟如涉有規避遺產稅等稅捐情事者，稽徵機關仍得依據有關稅法規定或納稅者權利保護法第七條所定實質課稅原則辦理。

註1：資料來源https://womany.net/empowerment/insight

註2：資料來源 https://www.npf.org.tw/1/26467

註3：資料來源「中華民國113年運動現況調查」https://isports.sa.gov.tw/apps/Download.aspx?SYS=TIS&MENU_CD=M07&ITEM_CD=T01&MENU_PRG_CD=4&ITEM_PRG_CD=2

註4：健康守護圈之加值服務或合作廠商提供之產品、服務或優惠訊息等，均非屬保險契約權利義務之一部分。本公司與合作廠商間無代理或類似關係，合作廠商提供之產品、服務或優惠訊息，係由合作廠商各自提供及負責。