東華大學戒菸班結業，9位學生成功戒菸值得嘉許

國立東華大學於5月2日舉辦戒菸班結業式，17位報名參加學生中，有15位抽菸，2位為陪伴者，在歷經為期四週、紮實密集的戒菸課程後，目前已有9位成功戒菸，另有6人每日吸菸量明顯減半，整體成果相當亮眼。這不僅是一項健康上的勝利，更是一場意志力與習慣對抗的艱辛挑戰，每位學員都值得喝采與肯定。

學生事務處林俊瑩學務長表示，青少年族群往往容易因好奇心或同儕影響而開始吸菸，因此防範菸害的介入必須及早且全面。東華大學為無菸校園，學生事務處將持續推動校園菸害防制與健康促進工作，打造安全、清新的學習環境。

本次戒菸班由衛保組王惠貞護理師主辦，自4月10日起至5月2日，結合戒菸衛教師葉瑞雄等專業師資，透過多元課程激發學員自我覺察，強化健康意識。課程結束後，壽豐衛生所蕭昭香護理師提供為期三個月的追蹤輔導，持續陪伴學員持續堅持，助學員穩固戒菸成果，陪伴他們走過最艱難的初期。

壽豐鄉衛生所張聰仁醫師提醒，若以每天1包菸，每包100元估算，一年將花費3萬6,000元；戒菸不僅省荷包，更重要的是兼顧健康，可說是一舉數得。東華大學衛生保健組黎士鳴組長也強調，戒菸是邁向新健康生活模式的起點，儘早將菸癮戒了，還給自己一個清新的身體。

戒菸不嫌晚，若有戒菸上的困難，歡迎撥打免費戒菸專線0800-636363，或聯絡壽豐衛生所（03）8652101~2戒菸衛教服務。