資訊月「數位孝親節」：用科技拉近世代距離的真實行動

台北市電腦公會樂齡英雄會，用教育與科技打開樂齡生活的未來選項，重塑高齡社會的可能性

在手機螢幕上的字體越來越小、應用程式越來越複雜的今日，科技世界正以光速前進，卻未曾為長者放慢腳步。但在這一波快速數位轉型浪潮中，有一群默默耕耘在第一線的樂齡教師，正用科技作為橋樑，把熟齡族群重新帶回這個喧囂卻又疏離的世界。他們用一支手機、一段影片、一堂耐心細緻的教學，讓長者在歲月深處重新找到參與、尊嚴與愛。

這是一場橫跨二十年的生命接力。他們不僅是數位工具的引導者，更是心靈連結的創造者。在台北市電腦公會長期推動的「樂齡英雄會」教育創新社群中，這些教師透過創新的課程設計與彼此的交流成長，讓臺灣的熟齡數位教育不再孤軍奮戰，而是成為推動世代共融、社會連結的重要動能。

▋教學即是陪伴 ▋邱資惠老師－用一支手機、一瓶精油，走進長者的心

邱資惠老師從「安寧陪伴」的研究起步，將生命教育延伸進數位教室。她相信，科技學習不只是操作，而是重拾價值與連結的過程。

課堂上，她結合AI、芳療、粉彩藝術，讓學習成為一場身心療癒。一位90歲學員學會用手機查詢植物，驚喜說出：「我可以自己找答案了！」另一位長者寫下對媳婦的感謝，製作母親節影片，傳遞跨代情感。

「數位只是工具，真正的力量，是陪他們重新連結生命。」她說。

邱老師觀察，長輩學習的動力來自不想成為孩子的負擔，也想看懂孫子的訊息。「一點耐心與陪伴，就能讓他們重新與世界接軌。」

在器材有限、視力退化的環境中，她用語言引導與香氛營造支持感。「當眼神亮起來的那一刻，我知道他們學到的不只是科技，而是自信與尊嚴。」

▋畫出生活的色彩▋劉瑞慈老師－讓樂齡者的日常成為美學創作

從視覺傳達設計系講師轉身投入樂齡教育，劉瑞慈老師用圖像、影音與AI應用，帶領長者透過科技記錄生活、傳遞情感。

她的課堂裡，學員剪輯家庭影片、創作生日動畫，甚至用ChatGPT與孫子對詩。「學會科技，是讓家庭關係少了距離，多了交流。」她說。

一位長輩製作自己的告別影片，也有阿嬤為孫女修圖畫上黃色小鴨，成了三代間的珍貴對話。她觀察：「長輩不是補課，而是追上時代，用創作找回參與感。」

面對長者「回鍋」學習，她持續設計新教材，將影像、通訊、搜尋工具轉化為生活語言。她也特別感謝台北市電腦公會長期資源支持，讓課程與時俱進。

「最美的畫面，不是螢幕，而是學員戴著老花眼鏡、聚精會神學習的身影。」在她眼中，數位學習是讓長輩重啟人生第二曲線的工具，也是陪伴老化、連結彼此的溫柔力量。

▋用手機拍出人生故事▋李宜樹老師－讓長輩的生命經驗化為一場微電影巡禮

「每位長者的人生，都是一部還沒上映的電影。」

李宜樹老師擅長以手機為工具，引導長者拍攝「我這一生最感動的一刻」、「我的人生轉捩點」等主題微電影。課堂上，長者從回憶、寫腳本到剪輯，全程參與，重現生命中最珍貴的片段。

一部穿插老照片與現實畫面的短片播出時，全場安靜無聲，只有快門聲與感動的啜泣。他說：「這不只是科技應用，更是情感重構與自我價值的重現。」他也設計無障礙版本，讓視障學員透過聲音導覽完成作品，實現真正的數位共融。

李老師相信，樂齡學習不只是操作練習，更是連結家庭與社會的過程。「科技不是冷冰冰的工具，而是協助長者參與世界的橋樑。」

他期盼，未來能有更多資源典藏長者影像創作，讓他們的聲音與故事成為社會記憶的一部分。

▋拍出尊嚴與自信▋閔其慰老師－手機攝影，讓長者重新被看見

「學會拍照，不只是記錄，更是讓長者重新被看見。」

原是攝影講師的閔其慰，現任社團法人手機攝影學會理事長，十多年前踏入樂齡教學，設計圖解教材、調整語速，陪伴長者從害怕手機到成為影像創作者。

一位奶奶從「我學不來」到完成家庭影像集，還傳照片給孫子；糖尿病學員因拍照走出家門，生活更有節奏，健康也改善。「他們不是在補課，而是在開啟人生新章。」他說。

課堂上，長輩為孫子拍表演影片、剪輯家庭紀錄片，從被拍者變成創作者。孫子驚呼「阿公你拍得比我還好」，那一刻，他們找回了參與與成就。

閔老師相信，科技不該是年輕人的專利，而是促進代間理解、生活參與與自信建立的工具。「只要願意給長輩一點耐心與尊重，他們回應的，是讓世界更溫柔的光。」

▋把遺憾化成愛 ▋歐陽小小 老師－在數位教室裡溫柔陪伴每一位長者

「我沒能多陪自己的父母，那就把愛留給別人的父母吧。」

歐陽小小老師18歲離開千里外的家鄉，直到也是銀髮一族時，才意識到無法陪伴雙親的遺憾。她轉而投入樂齡教學，把每一位長輩當成自己的家人對待。

她的教室裡充滿歡笑與理解。長輩用AI製作生日影片、設計LINE貼圖傳給孫子，在家庭群組收穫滿滿回應。學員笑著說：「這是我做的！」眼神發亮，是她最珍惜的時刻。

她總說：「一樣的問題，可以再問，一樣的操作，可以再練。」因為這堂課，從來不只是教技巧，而是教「被看見」的感覺。

曾有子女在資訊月展會現場緊握她的手道謝：「謝謝妳讓媽媽找回自信。」這份肯定，讓她更堅信——數位學習，是世代之間最溫柔的橋樑。

▋教學是陪伴轉身▋李子強老師－用一支手機，帶長輩走進全新的生活節奏

從小學老師轉為樂齡數位教師，李子強走過20年教學之路。他深信，教學的核心不是輸出知識，而是陪伴長者「走一段人生新旅程」。

他帶學員走出教室，穿古裝拍攝旗袍影片，回來用App剪輯，留下屬於自己的影像故事。也教他們用AI規劃行程、查天氣、安裝健保快易通，不只學習操作，更重新主導生活。

他說：「長輩不是不會學，是需要被理解的語言與節奏。」當學員第一次用手機查詢健檢報告、自己搭捷運完成出遊行程，那不只是技能，而是自信的重建。李老師期盼，社會資源能讓每位長者每週至少有兩小時的學習時間，讓熟齡教育不只是補課，而是長輩人生下半場最堅實的支點。

從手機到心靈：數位孝親節打造樂齡世代數位共融自2017年起，台北市電腦公會持續於「資訊月」設置樂齡主題專區，吸引數萬名熟齡民眾參與。今年【樂齡數位生活樂園】首創「數位孝親節」概念，讓科技成為情感的語言。

展區採取任務式互動體驗，串聯食衣住行育樂與高齡科技應用，讓數位學習真正走入生活。樂齡教師與學員一同進入展場，成為世代連結的共創者，他們的學習成果示範了科技陪伴新典範，樂齡教育翻轉世代距離。

在政府政策支持、企業社會責任推動與學研合作加持下，樂齡數位教育已成為縮短數位落差、深化老年幸福感的關鍵。未來，「樂齡英雄會」將持續推動教育創新與社群支持，產官學研共同攜手，實踐數位共融與代間共學的新藍圖。在這個不斷追求創新的科技時代，我們終於理解：科技的終點，不是功能，而是關係；教學的起點，不是知識，而是關懷。