在社區就能上國際健身課程 KX Pilates進駐永春活力館

CNEWS匯流新聞網記者張夢珊、李盛雯 / 台北報導

近年台北市政府推動全民運動，除了去年的Usport讓台北市民可以享受免費健身，建立起規律的運動習慣，也助力健身業者的發展。全越運動事業同時經營台北市信義運動中心與永春活力館的委外經營業者，為提供市民更好的運動體驗，將原來永春活力館地下一樓重新改裝，創新引進兩項運動課程與服務，打造更多元的運動空間。

永春活力館為森業永春建案捐贈予市府的資產，是台北市府推動社區創新運動場館的主要據點。為符合創新運動的規劃目的，全越公司與維西杰簽約，將維西杰代理的兩項運動課程帶進公立運動場館。其中一項是來自澳洲的KX Pilates，另一項是阿根廷的Radical Fitness。KX Pilates主打全程50分鐘動態器械皮拉提斯課程，課程分為初級、中級和進階，適合各種年齡與族群，也是運動場館受歡迎、詢問度最高的課程。

Radical Fitness主打12項各式有氧訓練課程，在許多高端健身中心都有課程規劃，且每三個月更新音樂與運動內容，讓參加者永遠保持運動的新鮮感。課程包含跳床、拳擊、槓鈴、瑜珈等，永春活力館將預計使用「心率監測系統」，採用心率臂帶，在運動當下清楚自己的運動強度與感受。維西杰公司表示，有氧運動的目的在於訓練心肺，心率強度的監測能讓參與者本身立即知道訓練效果，調整或提升訓練強度，是非常重要的結合。

隨著教室的開設，永春活力館引進虛擬教練課程，即使只有幾個人或是離峰時段下，也能自由參與運動課程，報名也不用跑到會員制健身中心加入會員才上的到。業者指出，課程都是依據自身的需求，決定希望購買的課程數量，全程沒有強迫銷售或私人教練推銷。最多3個月的課程有效期限，只需下載App就能購買預約，也提供Line官方客服，與民眾一同建立自在運動生活型態，攜手打造共好運動生活圈。

照片來源：CNEWS匯流新聞網資料照

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