2024-04-24 | 周刊王
![淋到雨怎麼辦!快做2件事 醫曝4關鍵:濕氣利於細菌、病毒生長](https://news.pchome.com.tw/newsdata/living/crwant/20240424/71392921956299316009.jpg)
近日鋒面通過,易有短延時強降雨,若沒帶傘就會淋成落湯雞。(示意圖/趙文彬攝)
淋到雨怎麼辦!快做2件事 醫曝4關鍵:濕氣利於細菌、病毒生長
![淋到雨怎麼辦!快做2件事 醫曝4關鍵:濕氣利於細菌、病毒生長](https://news.pchome.com.tw/newsdata/living/crwant/20240424/71392921956299316009.jpg)
[周刊王CTWANT] 最近鋒面通過,易有短延時強降雨,若沒帶傘就會淋成落湯雞。輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳提醒,不小心淋到雨記得快換衣服和沖澡,避免著涼感冒。
胡皓淳在粉專《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》表示,下雨天也常常是呼吸道疾病好發的季節,尤其很多時候難免會淋到雨,更容易因此著涼感冒。
如果不小心淋雨了,要怎麼避免生病?胡皓淳提出4建議,第一,更換濕衣,淋雨後濕衣服會讓身體感到寒冷,同時也容易讓細菌滋生,因此請到家之後,及時更換乾爽的衣服,保持身體溫暖和乾燥是很重要的;第二,溫水沖澡,淋雨後用溫水洗澡可以幫助恢復體溫,同時也有助於清潔皮膚,防止細菌感染。
第三,注意保暖,胡皓淳指出,淋雨後身體抵抗力下降,容易受涼感染,所以如果真的不幸淋雨,請務必盡快回到溫暖的室內,穿上乾爽的衣服,保持足夠的體溫。
第四,保持室內通風,胡皓淳說明,雨天室內濕氣容易增加,這有利於細菌和病毒的生長,再加上淋雨之後抵抗力比較差,容易增加呼吸道感染的風險,因此,要保持室內通風,讓空氣流通,有助於降低室內細菌和病毒的濃度,減少感染的機會。
延伸閱讀
最新生活新聞
-
鄭明典:搶修東部鐵公路人員 雨大時暫時離開災區
(15 分鐘前) -
颱風過後 高雄區監理所啟動監理業務照顧措施
(37 分鐘前) -
2歲兒睡前突對空氣喊「他要跟我玩」! 媽媽一聽涼了:想搬家
(42 分鐘前) -
嘉明湖步道持續封閉 已申請山屋住宿可全額退費
(58 分鐘前) -
7縣市大雨特報!專家呼籲「雨大時離開災區」 下周颱風生成機率曝光
(1 小時前)