原生家庭如何影響我們的人格？我們從家庭教育學到什麼？

[周刊王CTWANT] 在這集《歡迎光靈 慢慢聊》中，伶伶、油米與凱莉以真摯的語氣聊起「家庭教育與親情」，這些看似日常的話題，卻隱藏著每一位成長過程中的孩子都曾經歷過的情緒：逃避、抗拒、想念與理解。

凱莉分享了她出國遊學水土不服，身體極度不適時，爸媽飛到菲律賓接她回家的過程。當門被敲開，看到爸媽的那一刻，她的眼淚瞬間潰堤，「我感覺身體瞬間好了20%。」原來真正的安全感，不是醫生能給的，而是家人無條件的陪伴。

家的存在，是無條件的後盾

凱莉在節目中提到，自己過去覺得「獨立」是一種成熟，但真正面對身體崩潰時，還是家人讓她回到「人」的狀態。「我爸媽不是飛去渡假，是飛去接我回家。」那種無聲的愛，無需言語卻有重量。

油米坦言，年輕時也曾幻想搬出去住、享受自由，但隨著年紀漸長，她更珍惜家中那份安穩：「我覺得在家很好，根本沒必要搬出去。」這樣的選擇看似保守，實則是一種對自己需求的理解與接納。

不擅表達愛的父母，也在學習

油米坦言，自己是在一個比較「否定式」的教育環境下長大的，常常聽到的是「你這樣不對」、「你不要這樣做」。她曾一度覺得自己是不是不值得被愛，雖然內心常受傷，但她後來理解，那並非不愛，而是他們表達愛的方式有限。

伶伶也說，她從小就羨慕別人家庭可以很自然說出「我愛你」，但自己家卻不太說這些話。

她們一致認為，父母給孩子的，不應該只是規範，而是情緒的承接、經驗的陪伴與自由的空間。就像油米說的：「小時候該給愛，長大後該給自由。」

家庭教育塑造了我們的樣子，也帶來選擇的能力

三人也聊到家庭教育對性格的深遠影響。油米提到：「我從小就被訓練要靠自己，很多事不能太依賴別人。」這樣的成長背景讓她變得堅強，但也讓她不太會主動示弱，甚至有時在愛裡顯得防備。

伶伶則認為：「家庭教育不是好或不好，而是我們怎麼回看它，怎麼轉化它。」她提到，有些價值觀是從家庭延伸出來的，例如對愛情的依附、對自我價值的認定，都跟小時候的親子互動有關。

這一集沒有說教，只有誠實的自白與真實的回憶。每個家庭都有不同的樣貌，但在回憶中流動的那份情感，卻總是一樣溫熱。

家的定義，不是豪宅，不是禮物，而是一扇你永遠可以敲開的門。

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