端午節來了！他直言「下週三餐粽子」掀萬人共鳴 1可怕情況曝

[周刊王CTWANT] 明（31）日就是端午節，此節日為了紀念屈原，有「划龍舟」和「吃粽子」的習俗，而小朋友們則是「配戴香包」、「玩立蛋」。有網友直呼「下週開始，很可能每天三餐，通通都是粽子。」貼文一出後，引起萬人人共鳴，在底下留言熱議，還有人稱最可怕的是，粽子好不容易消完，中秋節月餅又來了。

端午節到來，粽子成為家家戶戶必出現的食物，冷凍庫也都會推滿多顆粽子，近日有網友在Threads上發文指出，「各位朋友，請珍惜這幾天的早餐，因為從下週開始，很可能每天三餐，通通都是粽子。」

貼文一出後，大批網友認同直呼，「接下來就是粽子的五十種吃法」 、「不好意思，在你發這篇文之前，我已經三餐粽子了」 、「端午節大概是負責各種慢性病醫師的惡夢，病患節後返診時通常都不太妙」 、「望著躺在冰箱30顆的粽子搖頭，哭啊」 、「請珍惜你還是長條形的大便，下禮拜要開始變三角形的了，會比較不好排出唷」 、「選你正解，並且冷凍庫還會有去年的庫存」、「最可怕的是，粽子終於吃完後，中秋月餅來了。」

美兆健檢診所林素菁醫師提醒，「粽子常見的餡料如五花肉、鹹蛋黃、糯米，一顆平均熱量落在500至800大卡，約等於一至兩碗白飯再加上一份滷肉，不僅熱量偏高、升糖速度快，對代謝能力較差的人更是一大負擔。」此外，夏季高溫炎熱，體內水分流失快，若再攝取過多鹽分與脂肪，容易造成血壓波動，甚至引發高血壓、血脂異常與高血糖等慢性問題。

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