2025-06-15 | 周刊王

冷氣每升高1度就能省電6%。(示意圖/翻攝自Pixabay)
晚上睡覺不用再定時了! 台電:冷氣「開這模式」可省電12%

[周刊王CTWANT] 夏天越來越熱,很多人睡前都會開冷氣,以免被熱醒。就有一名民眾表示,他夏天睡覺前都會開一整晚的冷氣,但女友卻習慣開定時,自從2人同居後,他常常半夜會被熱醒,讓他無奈直呼「真的好困擾」。對此,台電曾表示,睡覺時可以打開舒眠模式,冷氣會逐漸調高2度左右,每升高1度就能省電6%,另外開電風扇會把皮膚表面的熱量吹走,因此開冷氣只要搭配電風扇,再把冷氣溫度設定在26至28度,體感溫度就會大幅降低。
一名男網友曾在論壇《Mobile01》發文抱怨,自己睡覺一定要整晚開冷氣,不過女友都會定時,而且只設定3小時。自從同居後,原PO每天清晨都會被熱醒,讓他無奈直言「真的好困擾」。
貼文一出引起熱議,許多網友紛留言表示「變頻真的便宜,不用定時」、「以前用舊冷氣也都會定時2到3小時,現在換了變頻後,直接開到天亮」、「以前會定時,現在用變頻冷氣都會開早上,但如果天氣比較涼就會定時+吹電風扇」、「我家有小朋友,冷氣幾乎吹24小時,電費不會貴到哪裡」。
對此,台電曾分享吹冷氣省電的方式,冷氣溫度設定在26至28度最佳,每調高1度就能省電6%,再搭配電扇或循環扇,就能加速室內空氣循環快速降溫,達到省電效果,晚上睡覺時也可以開啟「舒眠模式」,讓冷氣隨著時間自動升高2到3度,避免半夜被冷醒,又能節能省電。
台電提醒,冷氣不要頻繁開關,這樣反而會耗掉更多電,如果要長時間使用冷氣,建議選用具節能標章、能源效率1級的變頻冷氣,另外定期清潔濾網可以提升冷氣循環效率,也能省下約10%電力。
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