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2022-07-06 | 中天新聞

久坐腳好麻!醫警告「別再翹腳+趴睡」 冒3恐怖症狀快就醫:壓迫神經就完蛋

記者王芊歷/綜合報導

久坐腳好麻!醫警告「別再翹腳+趴睡」 冒3恐怖症狀快就醫:壓迫神經就完蛋

相信許多人在長時間維持不良的坐姿後,起身時就會面臨腳麻、站不起來的窘況,有醫師指出,儘管腳麻在日常生活中看似普通,但如果被3種症狀纏身,應儘速就醫檢查。

對於腳麻症狀,骨科醫師劉哲瑋表示,腳麻可分為2種類型,包括血液循環不佳和神經問題,簡單來說,兩者是互相影響的,只要血液循環受阻,神經系統也會連帶無法正常運作。劉醫師補充,普遍症狀就是因翹腳、不良坐姿、趴睡等引起的麻痹,但假設民眾患有三高和糖尿病也容易發麻,嚴重的話會壓迫神經,造成長骨刺、椎間盤突出等的狀況。

此外,劉醫師指出,如果被3種症狀纏身,包括發麻後出現疼痛、無力症狀或者無法正常生活,應儘速前往骨科、復健科、神經內科、心臟血管科等的相關科別檢查。另在改善方法方面,劉醫師建議,民眾可以透過按摩或熱敷的方式,促進血液循環,最好也把所有不良的姿勢改掉,養成做運動、避開菸酒也能夠有效的改善血管健康。

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