彰化榮家端節前衛教宣導 守護住民長輩健康

【大成報/彰化報導】端午節即將到來，市面上南北粽琳瑯滿目、時令水果西瓜也大量盛產，大家在享受美食時也要注意到健康問題；彰化榮家高齡長者罹患糖尿病住民不少，近日由榮家糖尿病衛教護理師劉姿欐於診間候診區，為住民長輩衛教講座-糖尿病，讓住民對自身健康有多一層了解，避免因吃太多應景美食而造成身體負擔。

劉姿欐說明，其實糖尿病前兆還是有跡可循的，當血糖過高時，最常見初期症狀便是喝多、吃多、尿多及體重減輕，也就是俗稱「三多一少」症狀，除了上述4症狀外，長時間高血糖會使人感到疲勞、傷口難以癒合、泌尿道反覆感染甚至影響視力，一旦出現上述症狀建議就醫量測血糖。

劉姿欐表示，糖尿病控制的關鍵在於均衡飲食、規律運動、維持理想體重、定期監測血糖、按時服藥和定期回診追蹤；透過上述這些方法，可以有效地將血糖維持在正常範圍，降低糖尿病併發症風險。

彰化榮家主任蘇再勝表示，榮家非常重視住民疾病防範與控制，他平時幾乎都與住民一同在餐廳用餐；「我藉由每天到餐廳用餐，可以幫大家伙食把關，一旦發現問題即協助與廠商溝通，希望榮家住民都能像住家裡一樣飲食，菜色不要落差太大，也能吃得健康，幫助更多長輩順利適應機構生活住下來，也讓許多家庭找到喘息地方，是長輩頤養天年好地方」。
(于郁金翻攝/彰化榮家提供照片)