今年過端午 陪孩子一起過有儀式感的節！

文／信誼編輯群〡信誼好好育兒

在忙碌的生活裡，節日的儀式感似乎越來越淡了。但只要用點心，端午節就能成為孩子記憶中最溫暖的傳統記憶。從一顆粽子、一把艾草，到一串香包，都是陪伴與文化的傳承。今年，就和孩子一起，過一個有味道的端午節吧！

端午節又稱作端陽節、午日節、五月節、重午和重五。由於端午時分正值春夏節氣交替，氣溫日漸升高，蚊蟲蒼蠅等昆蟲和蛇蠍等有毒的動物，紛紛出來活動，活躍在天地之間，先人為了驅毒避邪和防疫，便發展出一套豐富的應景民俗：像是喝雄黃酒解毒、插菖蒲和艾草等來驅毒避邪，再加上白蛇傳的淒美傳說，和因紀念屈原投江死諫而有的包粽子、划龍舟活動等等；傳延至今的這些端午風俗，蘊含了對大自然天候變化的體察、對忠臣行止的敬憫與追思，及民俗風華的展現，非常值得大人多花心思，伴著孩子將端午滋味細細品嚐一番。

過端午，多一事不如少一事？

不過，現代的爸媽總是忙碌的，「該如何帶給孩子一個特別的端午經驗」這個問題，常淹沒在他們公私皆忙碌，力求生活「簡化、簡易、好應付」的思考之下。但是否也常有「哎，現在越來越沒有過節的氣氛了！」的感慨，相信你一定也曾有過這種感覺。

其實，讓孩子感染過節的氣氛，覺得自己「真的」在過節並不難，只要您多用點心，相信孩子就能感受到華人世界所獨有的端午佳節滋味了！

不一樣的端午，你可以這麼過：

● 跟孩子一起列一張端午節採買清單，討論端午節家裡需要些什麼。

● 帶孩子到市場採買應景的粽子、時鮮蔬果（如桃、李等）、花材（如菖蒲、艾草）和香包飾品等，讓他在採買的過程中、在熙來攘往的熱鬧街上，感染過節的氣氛。

● 帶著孩子在大門邊或屋簷下插上菖蒲和艾草。

● 帶著孩子一起包粽子。

● 帶孩子嚐遍各種口味的粽子。

● 玩午時豎蛋的遊戲。

● 和孩子說說端午的典故。

● 帶著孩子一起去看龍舟賽。

增加孩子過節的參與感

提醒爸媽，在採買端午素材時，別忘了帶著孩子在攤位或商家那裡多留幾分鐘駐足觀看，不要買了就拉著孩子走開；可以把握師父動手做的機會，或者利用等候打包的空檔，讓孩子瞭解一下這些應景的東西有哪些種類，又是經由哪些步驟加工成待賣的商品…。

或者，爸媽可以在自己承擔得起的範圍內，讓孩子挑些他喜歡的東西，也許是個亮麗香包，也許是種不曾吃過的粽子口味，在孩子挑選的動作中，他會有種過節的參與感，而且還能培養他的鑑賞力和做選擇的能力。

家裡如果有包粽子，也可以請孩子一起幫忙，無論是洗粽葉、掏米、洗米、塞粽料，或者是裹粽子、纏棉繩，甚至是看看爐子上的水開了沒有，讓孩子在你身邊多少幫點忙，讓他有高度的過節參與感。

另外，有的爸媽老擔心一個粽子那麼大，孩子吃也吃不完，吃多了也不消化，買粽子前總是多所猶豫。面對市面上口味多多的南北粽，爸媽可以每種口味的粽子都買幾個，不用多，大家分著吃，每種口味都嚐一點，如此既可吃到各種口味的粽子，又不用擔心孩子一個人吃，沒吃幾口就膩了，這也是另一種讓孩子參與端午習俗活動的方法。

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