青光眼關懷協會呼籲居家眼壓測量重要性！掌握眼壓波動、守護青光眼視力

（生活中心／綜合報導）青光眼患者張小姐罹患青光眼已有30年，從最初對失明的恐懼，到如今透過居家眼壓測量自信掌握病情變化。自從開始居家眼壓測量後，她不再需要頻繁往返醫院，隨時隨地在家測量眼壓波動，對病情控制更具信心，醫師透過完整的眼壓數據，能及時調整治療計畫，控制病情進展。

圖／張女士罹患青光眼30年，居家眼壓測量後讓她不需要頻繁往返醫院，也可隨時隨地在家測量

青光眼：全球第二大致盲原因，無法逆轉、無法預防、無法治癒

青光眼是一種不可逆且持續進展的神經性眼疾，發病過程悄無聲息，等到患者察覺時，通常已進展至中晚期。社團法人台灣青光眼關懷協會理事長暨三軍總醫院青光眼專科主任呂大文醫師提醒：「青光眼的三大特性——無法逆轉、無法預防、無法治癒，讓許多人忽視其潛在危險。」對於確診患者，早期發現與持續監測眼壓是保護視力的關鍵。然而，許多患者在門診中測得的眼壓數據雖正常，但日常生活中不同時間段的眼壓可能有所波動。

三軍總醫院眼科部宗大欣醫師補充：「超過70%的眼壓高峰發生在門診外的時間，特別是在夜晚至清晨或姿勢改變時，就像血壓一樣。」宗醫師也強調，透過居家眼壓測量，患者能隨時掌握眼壓變化，這不僅便捷，還能幫助醫師根據真實數據調整治療方案。

提倡居家眼壓測量 改變青光眼患者的未來

宗醫師分享，一些青光眼患者在嘗試多種眼藥水治療後效果不佳，居家眼壓測量能幫助患者在早、中、晚及睡前進行定期監測，精確掌握門診外的眼壓波動。一位青光眼患者兼馬拉松愛好者，透過持續居家測量，調整了飲水習慣，使運動與病情管理相輔相成，提升了生活品質。

宗醫師也進一步指出，青光眼的三大眼壓風險因素——「眼壓平均值偏高」、「突發性眼壓升高」和「眼壓波動大」都是不可忽視的病情管理指標，尤其是後者。這些風險因子多在夜晚或清晨時段出現，難以在門診檢測，因此，居家眼壓測量對於長期管理息息相關，幫助患者輕鬆掌握眼壓變化，成為日常生活的一部分。

居家眼壓測量提供完整數據 助力青光眼病程管理

患者張小姐表示，以前她每月需頻繁往返醫院追蹤眼壓，這讓她感到時間和精力的消耗。隨著年紀增長，通勤與候診讓她倍感壓力。然而，自從開始進行居家眼壓測量後，生活變得輕鬆許多。不僅免去了繁瑣的醫院之行，即使旅遊時也能輕鬆量測眼壓。「現在，我能隨時掌握眼壓變化，對病情的掌控感讓我安心許多，不再像最初確診時那麼害怕。我可以安心享受與朋友的下午茶時光，也更樂觀面對青光眼。」

圖／常常量眼壓，守護助青光眼與高風險族群視力

常常量眼壓 守護助青光眼與高風險族群視力

不僅是青光眼患者，40歲以上的人群、糖尿病患者、高度近視者及有家族遺傳史的高風險族群，每年甚至每半年應進行青光眼篩檢，避免延誤病情。宗醫師提醒，青光眼發病悄無聲息，且呈現年輕化趨勢，根據衛福部資料顯示，29%的青光眼患者年齡不到49歲。因此，定期追蹤眼壓變化是有效管理青光眼的關鍵。透過與醫師密切合作，採取適當的治療和預防措施，患者能更積極應對這個無聲的視力威脅，保護眼睛健康，增添生活的信心。

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