郭書瑤脫了只剩泳衣 由上往下拍洩「超兇E奶」畫面

（記者張芸瑄／綜合報導）藝人郭書瑤（瑤瑤）以甜美外型與姣好身材備受矚目，近期在Instagram分享一則限時動態，再度掀起網友熱烈關注。畫面中雖未露出全臉，但從角度與造型仍可明確辨識，尤其是穿著泳裝自拍的火辣視角，更讓粉絲直呼「太敢拍了」。

這張由上往下拍攝的照片中，只見郭書瑤戴著黑色棒球帽，帽沿剛好遮住眉眼，增添幾分神秘感。她上身僅著一件橘色泳衣，襯托出白皙肌膚，飽滿曲線也自然成為焦點。雖然畫面中僅呈現部分特寫，整體仍展現出極高的視覺衝擊力，讓不少網友忍不住截圖熱議。

圖／郭書瑤穿著泳裝自拍的火辣視角，更讓粉絲直呼「太敢拍了」。（翻攝 郭書瑤IG）

事實上，郭書瑤身材曲線向來備受討論，不少粉絲也常在留言中詢問她的保養與飲食秘訣。她過去曾在訪問中透露，維持體態與胸型，關鍵在於攝取多樣化的營養，尤其是注重蛋白質與膠質的均衡攝取。

圖／郭書瑤身材曲線向來備受討論，不少粉絲也常在留言中詢問她的保養與飲食秘訣。（翻攝 郭書瑤IG）

她分享的第一類建議攝取品項為「熱豆漿加蛋」，一次補足植物與動物來源的蛋白質；此外像是海鮮、起司、乳酪與牛奶等，也都有助於補充每日所需營養。

她也曾提到，一些富含膠質的食材如雞腳、豬腳、海參、木耳等，平時會適量納入飲食之中，不僅幫助維持肌膚彈性，也對整體氣色有所助益。

針對蔬果類，她則推薦山藥、南瓜、蘋果與木瓜絲等多樣食材，認為這些水果與蔬菜中含有膠質或酵素，有助於促進新陳代謝，讓整體循環變得順暢。至於堅果類的攝取，她會選擇腰果、芝麻、核桃、花生等，作為日常營養補充，但也提醒要適量食用，避免攝取過多導致身體燥熱。

圖／郭書瑤身材曲線向來備受討論，不少粉絲也常在留言中詢問她的保養與飲食秘訣。（翻攝 郭書瑤IG）

從她的分享可見，維持理想狀態不僅仰賴外在保養，更與日常生活作息與飲食習慣密不可分。這次限動一出，也再度證明其話題魅力與身材管理的自律，難怪能長年站穩一線女星之列。

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