染髮染出癌症？醫曝60萬人研究結果驚見「高風險族群」

（記者張芸瑄／綜合報導）膀胱癌與染髮有無關聯？營養功能醫學專家劉博仁醫師指出，近日門診接獲一名65歲退休女教師複診，對方因膀胱癌復發而憂心詢問：「是不是染髮害我得了癌症？」該名患者多年來平均每兩至三個月染一次頭髮。對此，劉博仁回應，現有研究顯示一般染髮者與膀胱癌之間尚無明確關聯，但從事染髮相關行業者則需特別留意。

劉博仁在個人社群平台指出，2014年發表於《Annals of Epidemiology》的統合分析，綜合全球17項研究、涵蓋逾60萬人資料，發現染髮劑與膀胱癌風險之間並無明顯關係。即使是使用深色染劑者，罹癌相對風險僅略升至1.29，仍未達統計顯著標準。

然而，他強調，膀胱癌的主要高風險因子仍包括：長期吸菸、導尿、慢性膀胱炎、放射線治療，以及使用特定藥物如環磷醯胺等。其中，「職業性暴露化學物質」是值得重視的潛在因子之一。

示意圖／現有研究顯示一般染髮者與膀胱癌之間尚無明確關聯，但從事染髮相關行業者則需特別留意。（擷取自 Freepik）

以染髮、美髮、皮革加工與化工產業從業人員為例，若長期缺乏手部與呼吸道防護，即使每天接觸的染劑濃度不高，仍可能因慢性累積暴露而增加膀胱癌風險。根據2024年刊載於《Romanian Journal of Occupational Medicine》的系統性回顧，該類職業者罹患膀胱癌的風險可能高於其他行業1.3至2倍。

此外，一些舊型染髮劑仍可能含有被列為第一類致癌物的芳香胺化合物，如4‑aminobiphenyl與benzidine。對此，劉博仁建議，從業者應於調配與使用染劑時全程戴手套、工作場域保持良好通風，並儘量減少染劑與皮膚長時間接觸，同時定期健康檢查，關注是否出現血尿、頻尿等泌尿系統異常徵兆。

對於一般民眾，劉博仁表示，即使偶爾染髮風險不高，也可透過飲食提升身體的解毒能力。例如，多攝取十字花科蔬菜如花椰菜、芥藍、小白菜與芝麻葉，有助促進肝臟第二階段解毒酵素活性，有效代謝致癌物與環境毒素，進一步降低泌尿道與肝臟發炎與癌症風險。

最後，他提醒，即使目前染髮與膀胱癌無直接因果關係，但頻率過高仍可能存在風險。建議染後多補充水分（每日2000CC以上）、保持規律運動與流汗，有助體內代謝排毒；搭配健康生活型態，才是降低罹癌風險的長期之道。

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