異位性皮膚炎癢夜難眠 亞東醫院推衛教助病友重拾自信

（記者陳志仁／新北報導）你是否曾因皮膚搔癢而輾轉難眠？對異位性皮膚炎患者而言，這樣的夜晚可能持續多天甚至數月，不僅干擾睡眠，更影響日常生活與心理健康，讓病友與家屬承受巨大壓力。

圖／亞東醫院今（4）日響應「世界異位性皮膚炎日」，舉辦衛教講座，提升民眾對疾病的認識與關注。（亞東醫院提供）

現年34歲的張小姐，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢到無法入睡，甚至不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣；在亞東醫院皮膚科主任蔡雅竹的指導下，她建立規律護膚與生活習慣，並避免特定飲食誘因，症狀逐漸改善，如今生活品質明顯提升。

另有年僅9歲的王同學，常因半夜癢到抓破皮而流血哭醒，無法一覺到天亮，父母心疼不已，後來在醫師建議下，調整睡前保濕及臥室環境，睡眠品質明顯改善，白天上課精神也恢復；王媽媽開心分享，孩子晚上睡得好，白天的精神與學習表現就大不同，也不會亂發脾氣，我和他爸爸都輕鬆很多。

圖／亞東醫院皮膚科主任蔡雅竹親自帶來異位性皮膚炎衛教，分享實用的日常照護技巧。（亞東醫院提供）

蔡雅竹指出，異位性皮膚炎是一種慢性疾病，病程反覆且長期存在，不僅帶來皮膚不適，也可能影響心理健康與社交生活，台灣盛行率約1.28%，多數患者在孩童時期就出現症狀，85%患者在5歲前發病，部分會延續至成年；長期病程不僅帶來皮膚不適，也可能引發心理困擾。

亞東醫院今（4）日響應「世界異位性皮膚炎日」，舉辦衛教講座，由蔡雅竹進行專業解說並與民眾互動，提供實用的日常照護方法；此外，雖然異位性皮膚炎無法一次痊癒，但蔡雅竹鼓勵患者透過早期診斷、正確治療與日常護理，可有效控制病情，減少對生活與心理的影響。

她提醒異位性皮膚炎患者日常生活中可注意的五大重點，1、持續保濕－每天早晚使用低刺激、無香料保濕乳液，維持皮膚屏障；2、避免過度清潔－選用溫和潔膚產品（無皂性、無香精、弱酸性），避免長時間熱水淋浴。

3、改善生活環境－保持室內清潔、降低塵蟎與花粉過敏原，並保持通風，4、良好作息與飲食－規律睡眠、均衡飲食與適度運動，有助免疫調節與減少復發；以及5、正確用藥－依醫師指示使用藥物，勿自行停藥或隨意增加使用量。

傳統治療多依賴外用類固醇，但長期使用恐有副作用；蔡雅竹表示，近年醫學已有小分子口服藥物（JAK抑制劑）與生物製劑等新療法，可針對中重度患者提供更佳療效與耐受性，為治療效果不理想的患者帶來新希望。

亞東醫院副院長林子玉強調，異位性皮膚炎患者除身體不適，也常承受心理壓力與社會誤解，這並非患者的錯也不代表不乾淨，是需要長期管理與專業協助的疾病，更與清潔習慣無關，社會應給予理解與支持；唯有專業醫療、病友自我努力與社會共感三方合作，才能真正幫助患者擺脫孤單，重拾健康與自信。

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