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氣象
2021-06-17 | 個人新聞台

這裡,現在。

這裡,現在。

晨起睜眼前瞥見無念瞬間。

聽臺灣雙語無法擋的線上課,

跟著讀出聲逪。

聽螺旋舞書的朗誦,

隨著文字找到中脈身體部位畫出8。

瞧見蔬菜汁分享的貼圖,

拿出食材攪成專屬蔬果汁。

吃著為自己準備的早午餐,

伴隨下嚥的是螺旋舞的文字書。

打開英語小說625位線上公益課

坐著享受唸出完整的故事小節。

今天

沒有過多的念頭

因為都交給了這裡現在。

感恩。

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一個人,只要放鬆,帶著感恩、友善的念頭,自然就帶給心臟諧振。諧振,最多也只是同步或是合一。不光是心臟在同步、合一,也自然透過血管、肌肉、筋膜擴散到身體每一個部位,包括腦。所以,一個人融為一體,不可能不體會到什麼叫作諧振……

一個人,不知不覺融入一體,最多只是從一體延伸出無思無想的狀態。這個狀態,在我們的組織上,自然是最放鬆、最根本、最穩定、最舒暢的。一個人進入這個狀態,不光是主要的內臟放鬆,更是全身每一個細胞都放鬆。

《短路》11〈生理機能的變化〉


這裡,現在。

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