新鮮人職場攻略術 高分署YS提六大基本功 助青年踏穩職涯

【記者 王雯玲／高雄 報導】初入職場，除了要適應身分角色轉變，還要面對新環境與工作任務的挑戰，常讓青年遇到工作瓶頸，提早碰到職場撞牆期。勞動部高屏澎東分署青年職涯發展中心（簡稱：YS）在113年針對18至29歲青年進行線上問卷調查，發現「職場適應不良」是青年離職的主要原因。為幫助青年適應職場突破困境，在職涯道路上穩健前進，YS特別在今年10至12月推出「職場適應六大基本功」，強化青年軟實力與心理韌性，順利應對挑戰，提升職涯表現。

YS於今年3至5月針對逾1千名18至29歲青年進行職場適應與職涯需求線上調查，依據統計結果，初入職場青年離職主要原因為「人際關係或溝通不良」，其次為「太常加班/工作量太大」，顯示青年在職場溝通、時間管理與壓力管理遇到很大的挑戰。為協助青年強化軟實力與心理韌性，克服工作瓶頸，YS在今年10至12月辦理包含「資料管理」、「溝通表達」、「專案管理」、「時間管理」、「原子習慣」及「壓力管理」等六大職場適應課程。其中，將於10月12日辦理的「高效資料管理術」，邀請〔JOY TO KNOW就去學〕陳怡君執行長授課，從邏輯歸檔、資料管理數位工具分享，到實戰演練操作，指導青年掌握技巧，快速找到所需資料，提升工作效率。而10月27日辦理的「跳脫紙上談兵，口語表達大突破」，則邀請艾鍊管理顧問股份有限公司林慧執行長，分享實用溝通技巧，幫助青年精準表達。相關課程陸續開放報名，歡迎至YS官網https://kys.wda.gov.tw踴躍報名參加。

除了開辦在職穩定的職場軟實力課程外，YS也提供一對一的免費職涯諮詢服務、「探索團體」及由心理師帶領的「駐點諮詢」，陪伴青年面對職涯難題、穩定心態、重建自信。另外YS結合即將到來的萬聖節、聖誕節等節慶，陸續推出趣味入館活動，即日起至10月31日參與館內活動後，至服務櫃台說出通關密語「不給糖就搗蛋」，即可獲得限量好禮1份，歡迎青年朋友踴躍入館參與活動，在YS陪伴下不畏困難，穩步前行，同時也歡度萬聖節。報名課程或活動請至YS官網，或撥打專線 07-2313232。