老是擔心癌症復發…醫曝「高達30％乳癌患者憂鬱症！」心理照護成康復關鍵

文／周伯翰身心醫學診所 周伯翰醫師

10月是「乳癌防治月」，提醒我們不僅要關注乳癌的預防與治療，也要正視患者在康復過程中所承受的心理壓力。新竹身心科醫師周伯翰指出，根據研究，高達30%的女性確診乳癌後會罹患憂鬱症，這些情緒問題不僅源自癌症本身，也可能是因治療帶來的副作用與心理創傷所引發。

抗癌過程成乳癌患者的憂鬱夢魘 可能影響預後效果

50歲的王女士一向個性樂觀，但三年前罹患乳癌第二期，雖然手術與化療進行順利，她卻再也開心不起來。不僅常常做惡夢，也時常回想起當初就醫、等待醫師宣布病情與癌症治療過程中的痛苦。王女士變得容易焦慮，飲食習慣也改變，這個不敢吃、那個也不敢吃，一有身體不舒服，就會擔心自己是否癌症復發，生活品質大受影響。經醫師診斷評估後，王女士被確診為「創傷壓力症候群」與「憂鬱症」，在適當的藥物與心理治療後，對於癌症的夢靨與擔憂逐漸改善，生活也回到正軌。

周伯翰醫師解釋，像王女士這樣的患者並不少見，乳癌患者不僅面對手術與化療帶來的身體不適，或是化療藥物引起的憂鬱症狀；心理上，還必須承受治療過程產生的痛苦回憶、乳房切除後的女性象徵消失、時時擔心癌症的復發等，進而引發憂鬱情緒。如果這些心理負擔沒有及時處理，不僅會影響患者的生活品質，還可能影響治療效果，甚至增加癌症復發的風險。

身心雙重康復 讓乳癌患者真正重拾幸福健康

周伯翰醫師分享，面對乳癌，心靈照護與身體治療同樣重要。研究表明，焦慮與憂鬱情緒會直接影響癌症患者的康復進程，治療過程中的心理支持能有效改善預後結果，並降低復發機機率。乳癌後的憂鬱治療方式可分為藥物和非藥物兩大類，藥物治療方面，以抗憂鬱藥物為主，但需注意有些抗憂鬱藥物會和化療藥物交互作用，因此需在醫師指導下謹慎使用；非藥物治療則包含心理治療、病友支持團體、正念減壓、放鬆治療等，這些方法能夠幫助患者重拾心理上的平衡與穩定。特別是病友支持團體，不僅提供了實際的經驗分享，也讓患者感受到來自他人的理解與支持，減少孤立無援的感覺。

乳癌是一場身心的雙重戰役，患者除了需要接受專業的醫療治療外，心理上的支持與照護更是不可或缺的。周伯翰醫師強調，憂鬱症並非無法醫治，透過藥物、心理治療以及正確的自我照顧，許多乳癌患者都能重新找回生活的平衡與幸福。如果您或您身邊的家人正經歷乳癌治療，不妨多關注心理健康，因為只有身心的雙重康復，才能讓生活回歸正常，真正踏上健康的道路。