驚！女子「便秘17天」屎塞滿到胸部險喪命

便秘是很多人的困擾，而一名泰國23歲女子因長達17天未排便，導致腹部糞便堆積如山，最終刺穿結腸並擠壓至胸腔，幾乎喪命。雖然及時手術保住性命，但女子失去部分腸道功能，需要終身調養。

泰國醫師薩蘭魯斯在社交媒體上重提此案例，強調這些問題往往源於日常生活中的不良習慣。他指出，飲水不足、攝取過少膳食纖維、憋便或久坐不動都可能引發嚴重腸胃問題。醫師建議，若便秘持續超過2至3天，應儘速就醫，不可輕忽。

然而，便秘問題並非總是單純的生活習慣所致。近期，一名30歲左右的女性患者就因長期便秘困擾就醫。儘管她已補充纖維、水分，並增加運動量，仍可能長達10天無法自然排便，需依賴軟便劑。這不僅影響她的身體健康，還導致情緒不穩，常在工作中與同事發生爭執。

經外科醫師陳榮堅診察後發現，造成她便秘的原因竟是甲狀腺功能低下。大腸鏡檢查顯示患者左側降結腸與乙狀結腸蠕動功能較差，但仍有運作。進一步抽血檢查後確診為甲狀腺功能低下。在補充甲狀腺素治療兩週後，患者已能每1-2天自然排便，不需再依賴軟便劑。

中國醫藥大學附設醫院的衛教資訊指出，甲狀腺功能低下的患者常見症狀包括怕冷、頭髮粗燥易落髮、容易疲倦，以及出現黏液水腫合併體重過重的情況，部分患者也會有便秘困擾。

醫療專家提醒，長期食用無碘鹽，如玫瑰鹽、進口鹽、竹鹽等，可能因缺碘而導致甲狀腺功能低下。對於因缺碘造成甲狀腺功能低下的患者，建議避免過量攝取十字花科蔬菜，如芥蘭、油菜、花椰菜、高麗菜、萵苣、白菜、白蘿蔔等，因為這類食物可能會影響碘的利用，進而抑制甲狀腺功能。

為維護腸道健康，醫師建議民眾應攝取充足的水分、適時補充蔬果與益生菌、規律運動與定時如廁。同時，也要注意甲狀腺健康，若出現長期便秘等異常症狀，應及時就醫檢查，找出潛在原因並接受適當治療。維持良好的生活習慣和定期健康檢查，才能有效預防和及時發現潛在的健康問題。