中秋快到了 這6種人吃柚子要注意

中秋快到了，文旦正當季！香香甜甜又多汁，不知不覺就嗑了好幾瓣～雖然柚子營養滿分，但有6種人吃的時候要特別注意，還有7大類藥物，真的不建議跟柚子一起吃！馬上奉上柚子這6種人吃柚子要注意

腎臟疾病患者
柚子雖然健康 但含「鉀」量不低
對腎臟病患者來說 身體排鉀的能力較差
一旦攝取過多 容易導致高血鉀 可能造成心律不整或其他併發症
較難代謝過多的鉀

易胃食道逆流的人
柚子的果酸會刺激胃酸分泌 可能引起胃灼熱、脹氣、胃酸逆流等症狀
特別是空腹吃柚子 對腸胃更容易造成負擔

糖尿病 需控制血糖的人
很多人以為柚子很清爽 就可以放心吃
但事實上 一顆柚子的糖分 大約等於三份水果（約3個拳頭大小的水果量）
吃太多會讓血糖上升太快 對糖尿病患者來說不太適合

易手腳冰冷者
柚子偏寒涼
柚子的性質偏涼 吃多了可能讓身體更冷 導致氣血循環不佳

消化道虛弱者
如果你平常腸胃就比較敏感 或容易腹瀉、拉肚子
吃太多柚子可能會刺激腸胃 加速蠕動
因為柚子含有較多膳食纖維、水分

服藥中
柚子、葡萄柚中含有一種天然成分叫呋喃香豆素
這種物質會抑制肝臟裡的酵素CYP3A4 使藥物在體內分解變慢
導致藥物濃度「越積越高」 就像不小心吃了雙倍劑量一樣 可能引發副作用

最後有在服用藥物的人要注意！
這7類藥別跟柚子一起吃

1.免疫抑制劑：(cyclosporin)
這類藥常見於器官移植患者、免疫疾病治療
若與柚子一起吃 會增加腎臟負擔 出現噁心、頭暈、腹痛、甚至腎毒性風險

2.降血脂藥：(statin類)
柚子會讓藥效變太強 可能導致肌肉酸痛、甚至肌肉損傷（肌肉病變）

3.降血壓藥：(Amlodipine、felodipine、nifeddipine OROS、verapamil)
藥物在體內濃度過高時 可能出現臉紅、頭痛、暈眩、血壓突然下降等反應

4.抗組織胺：(astemizole、terfenadine)
可能干擾心跳節律，導致心律不整、心悸，嚴重者恐有心臟不良反應

5.抗心律不整藥：(amiodarone)
影響藥效穩定性 使藥物難以控制心跳速度 可能讓病情更難控制

6.抗栓塞藥：(cilostazol)
藥效會被放大一倍以上 增加出血或其他副作用的風險

7.抗癲癇藥：(carbamazepine)
濃度升高後 容易導致頭暈、嗜睡、噁心、甚至神經系統副作用

所以如果你正在吃藥 一定要特別注意，不是只有「吃藥當下」不能配柚子，前後幾小時都可能受影響，最好在服藥期間完全避免柚子、葡萄柚相關製品（含果汁），若真的很想吃，一定要先問你的醫師或藥師！

好啦～即將又要迎接中秋連假了，中秋大餐熱量高，建議飯後來點柚子，補充膳食纖維，還能幫助消化唷，祝大家中秋節快樂～