我們都是孤獨的刺蝟，勉強掩飾著內心的寂寞

孤獨感是隱藏在內心的一種血液，不管它從哪裡來，他始終都會在那，也不管它會到哪去。孤獨總是被動消極的，這種情緒是需要調整與處理，與主動選擇獨處的自由不同，獨處是一種觀照內心的互動，並且在意識上主動與他人分離，但孤獨卻是相反的，當我們缺少親密朋友時，內心一邊渴望接近，但卻不由自主地退卻，於是形成一個惡性循環，你也有以下這種經歷嗎？

#1總是發現自己的不足
總拿自己的缺點與他人的優點比較，因此覺得自己處處不如人，容易自暴自棄，對自己的不自信也會消磨了想與他人互動的慾望，看不見自己的價值，於是內心的孤獨感也慢慢增加。

#2平時看起來似乎有許多朋友，但卻找不到一個可以講內心話的人
原本以為自己可以尋找到一個能夠傾聽自己煩惱，在低潮時伸出手幫忙的朋友，因此將自己置身於各種社交場合，以為認識的人越多，多少就能碰見這樣的朋友，但這樣喧鬧的場所也只是想填補心中想遠離孤獨的蒼涼感。

#3只要有人對你稍微好一點，就會對他掏心肺
並不是說要對人冷漠，只是在還沒深入了解對方之前，就對他人予取予求的討好態度，因為迫切的渴望能夠得到他人的關懷，因此會藉由爛好人的心態博取他人的信任。

#4只要在熱鬧的場合就會覺得全身不舒服
覺得自己已經習慣孤獨，所以在各種聚會上看到別人快樂的與他人交談，就會覺得自己更孤獨，於是會自己找個角落躲起來拒絕參與，或有事沒事拿總愛拿出手機，掩飾心中的不安。



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圖片來源：Unsplash
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