你對自己有怎樣的認知，就會有怎樣的人生

說不想努力的人，不是不想要享受努力後的結果，而是懼怕努力要付出的成本。生活裡的快樂與悲傷都是你的心境所套上的濾鏡，我們看待自己的方式決定了我們如何看待世界。擷取的資訊經過了腦袋重新統整過後，每個人都會各自解讀成不同的訊息，從出生至現在，環境影響了認知，而認知影響了你的人生，好的壞的，都是自己所決定，因此能夠讓人生出現轉折，你必須以觀察者的身分看見自己的盲點，重新認知(思考、分辨、探索、定義)，過去曾相信的一切，因為認知的更新獲得了新生：

1. 人生真正目的在於體驗
檢視自己老是不行動的原因，我們該努力體驗山頂上的風景與山腳下的景色不同，收起你的惰性、調整自制力不足這部分，但也不把爬上山頂當成自己的最終目的。

2. 時間用在哪，決定了你是誰
機會是如何被開啟的，取決於你如何安排自己的時間，為自己的需求付出成本。



3. 想要不受到這件事的困擾，就要正視它
假如學習讓你痛苦，閱讀讓你覺得焦慮，這些痛苦並不會因為你的逃避而消失，人就是不喜歡消耗自己的能量，反而會為了逃避而願意做任何其他的事，原本不困難的小事也逐漸變得難以解決。

4. 遇事的第一反應，看出你的人生高度
第一反應藏著人的學識、見識和修養，面對問題的心態時時刻刻影響著生活，因為生活永遠是場直播，永遠不知道下一秒會發生什麼。

5. 人際關係都是一分一分地改變
再熟的人際都是需要經營，如果受了恩惠最好是能立刻回報，友情、親情都可以這樣做。

6. 努力並非一定能看到成果
許多人都很努力，並非只有你在努力，分析成敗原因總結經驗，減少下次犯錯的概率。



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圖片來源：Unsplash
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