蕁麻疹成因不只過敏 除了食物還有這5大誘發因素
記者楊博喻/綜合報導

蕁麻疹又名風疹塊,是一種相當普遍的皮膚問題,不分年紀都可能出現。發作時皮膚會出現如地圖狀凸起的紅疹,表面像是蚊子叮咬的紅腫塊般,症狀來的又急又猛,且伴隨著劇烈搔癢、刺痛灼熱感,令人難以忍受。
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「蕁麻疹誘因」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議可能造成蕁麻疹的六大誘因有哪些。
蕁麻疹分急性和慢性 「情緒起伏、壓力大」也可能是致病因子
蕁麻疹可分為急性與慢性兩大類,兩者主要的引發原因不盡相同。急性蕁麻疹通常在短時間內消退,但若症狀反覆發作並持續超過六週,則屬於慢性蕁麻疹。觀察近一年內網友對「蕁麻疹誘因」的討論發現,「食物過敏」是最受網友熱議的急性蕁麻疹誘因。常見的致敏食物包括海鮮、堅果、水果、辛辣食物及酒精等,也有網友分享孩子在晚餐時間食用特定品種葡萄後,「睡前就開始有蕁麻疹症狀」。由於發作前 24 小時內攝取的食物都有可能是誘因,因此建議建立個人飲食日誌,記錄每次發病前食用的食物,藉此找出過敏原,減少接觸風險,進而預防急性蕁麻疹的發生。
除了食物過敏,「環境過敏」與「感染」也是備受網友提及的急性蕁麻疹原因。不少人對環境中的塵蟎、花粉、寵物毛髮有過敏反應,一名網友表示自己屬於敏感肌膚,「只要用到較刺的動物毛刷具,皮膚馬上會紅腫、發癢」;另也有醫師在個人社群網站分享,小朋友的蕁麻疹症狀,有時跟感冒、感染相關,其中流感病毒、腸病毒等病毒感染最為常見。對此資深皮膚專科醫師宋奉宜表示,慢性蕁麻疹一直是醫學界比較棘手的問題。後來發現除了前述病毒感染可能誘發持續過敏表現之外,有些胃潰瘍、肺結核的患者,甚至是香港腳、灰指甲的持續感染,都可能導致慢性蕁麻疹的發作。因此宋奉宜醫師建議,如果蕁麻疹的症狀一直無法得到控制,也許可以考慮尋找並嘗試排除這些潛在的身體刺激因子。
而根據健保資料庫統計,全台約有 20~25 萬人受慢性蕁麻疹困擾,且影響發作的因素不僅限於過敏原,「情緒起伏」與「溫度變化」也可能成為致病因子。有網友無奈表示「只要壓力一大,雙手就容易紅腫發癢」;也有網友認為自己對低溫特別敏感,「只要洗到冷水或接觸冷空氣,就容易發作」。對此專家也表示,慢性蕁麻疹與自體免疫反應有關,大多數情況下與食物過敏關係並不大,通常在情緒波動或壓力過大時更容易發作,並且好發於季節交替或氣溫過冷過熱時。
除了遠離容易觸發急性蕁麻疹的刺激性食物之外,藥物治療、避免壓力以及過冷過熱等因素,對於控制病情也同樣重要;而慢性蕁麻疹則是一種需要長期抗戰的病症,透過與醫師密切合作並積極治療,患者能夠與病共存,享有更好的生活品質。
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