臺北市
15°
( 16° / 14° )
氣象
快訊

2021-01-23 | TCnews慈善新聞網

幸福古早蕃薯麵 丫嬤乀好味道

幸福古早蕃薯麵 丫嬤乀好味道

愛美的女性,減肥可是終身的話題,想要漂亮又要吃的營養健康,地瓜是首選食材,不但抗氧化益腸道含纖維與維生素A、維生素C及维生素B5可以抵抗自由基對身體的傷害。地瓜促進腸道好菌生成、改善腸道健康。

地瓜可蒸、煮、炒、烤吃法多元.滋味美妙營養豐富且價格親民,在減肥餐中占有一席之地。

幸福古早蕃薯麵 丫嬤乀好味道

材料:地瓜、香菇、麵條、芝蔴、塩、油

作法:

1.地瓜去皮切塊備用

2.香菇洗淨泡軟切絲備用

3.湯鍋煮開水下麪條,煮沸撈起麵條備用

4.熱鍋放油爆香菇,再放地瓜塊煎黃,加入水煮滾後撒芝蔴、塩調味,就能美味上菜囉⋯

幸福古早蕃薯麵 丫嬤乀好味道

好好吃哦~香菇香Q、地瓜甜綿蜜~幸福乀古早味是丫嬤的好味道

(食譜提供:許美惠)

最新生活新聞

延伸閱讀