用故事了解生活中的草藥 「每日一學 青草藥1」

鼓山圖書館成人讀書會將於8月10日上午10時舉行，本次共讀書籍為《每日一學 青草藥1》，由曾培傑撰寫，楓書坊文化出版社出版。活動由林月娥老師帶領，她認為鄉間無處不藏藥草，處處皆是治病良方。這次讀書會也是無界限學校、天地大講堂的延伸。書籍以講故事的方式介紹了多種草藥及其在治療不同疾病中的效果，還展示了許多常用的草藥配方、茶療和食療方法。書中所描述的草藥隨處可見，只需隨手採摘便能有效治病，這種療法簡便易行，也因此深受大眾喜愛。

林月娥老師分享道：「小草藥，大用處。中草藥作為中醫藥文化的重要組成部分，是大自然賦予我們的寶貴資源。自古以來，人們就善於利用草木花果來治療疾病。書中的故事輕鬆有趣，情節扣人心弦，語言通俗易懂，達到了普及與教授中醫文化及草藥知識的目的。希望能將每一味草藥講透、講精，讓大家都能聽懂、識得、會用。在日常生活中，遇到一些小病小痛，大家就能隨手解決。比如，葉下紅能治療全身的炎熱；節節花能消除無名腫毒；牛筋草有舒筋活絡、利水清熱的功效；白茅根有益氣生肌的特點；車前草可止瀉利尿，還能明目；薄荷則是口腔、咽喉、六腑的清潔劑；葫蘆茶則能消炎止痛、清熱解毒。」

學員良鏵表示：「平時多學一些新知識，在緊急時刻可能派上用場，尤其對自己的小毛病，有時比醫生更了解。」

學員玲月則說：「真好，四處都是寶，每一種草都有其獨特的用途。」

學員麗馨補充道：「作者文筆輕鬆有趣，將大自然賦予的草木資源整理為常用的草藥配方、茶療和食療方，易於理解。」

學員卜貝也讚嘆道：「五千多年的文化傳承下來的青草藥，在當今西藥盛行的時代依然佔有一席之地，仍然有其重要的療效。不起眼的草藥往往能夠發揮大作用，真的是'鄉間無閒草，所見皆是藥'，太棒了！」

撰文、攝影／鼓山圖書館