熟齡樂活論壇 新北市愛笑瑜伽協會分享豐碩成果

迎接超高齡化社會，社團法人「新北市愛笑瑜珈協會」將於12月1日舉辦熟齡樂活論壇，將透過三場樂齡逆齡忘齡專題講座，七場愛笑老寶貝精彩表演，歡慶10年耕耘有成。其中「愛笑寶貝志工團」的長輩們透過「以老扶老」的方式發揮永續影響力，上山下海前進雙北各地無數長照機構和據點，服務的長輩超過2萬人次，論壇當天也要歡慶服務場次正式突破1000場，活動精采可期、免費索票，歡迎全齡大小朋友帶著長輩前來感受熱力活力，索票網址 https://lihi.cc/vw6ZR

社團法人新北市愛笑瑜珈協會創會理事長王淑芳表示，協會成立至今邁入第10年了，在台灣愛笑瑜伽總會的支持下，將印度內科醫師馬丹·卡塔利亞（Madan Kataria) 於1995年發明的「愛笑瑜伽」在新北市大力推廣，除了承辦社區照顧關懷據點、失智社區服務據點，並承接新北市社會局的「愛笑力前進機構計畫」，成立愛笑寶貝志工團，培訓「愛笑力講師」，將服務範圍從三重區擴及到整個新北市，乃至台北市，涵蓋各社區照顧關懷據點、日照中心、養老機構等。一切努力只希望看到長輩們的笑容，並期望以「老老互助」的精神，活化社區人力，培育更多志工與講師，進而服務到更多年長者，達成三動（運動、腦動、人際互動）與三養（保養、營養、有修養）。

看到包括自己母親在內的無數銀髮族，因為接觸了愛笑瑜伽讓生活有了極大轉變，長輩朋友們走出家門、與其他同輩朋友們一起勉勵激勵，互相打氣陪伴，秉持著「以愛為出發點、大笑當運動」的理念，繼去年舉辦世界愛笑日台灣場之後，12月1日也將在新北市三重區碧華國小音樂廳，盛大舉辦熟齡樂活論壇暨協會的年度成果展 ，眾多成員和團隊將透過表演、歌舞，展現協會一步一腳印、耕耘10周年，開枝散葉卓然有成的亮眼成績。

當天3場專題講座，分別為王淑芳分享「愛笑瑜伽」十年故事，揭密抗老心法；總笑長陳達誠暢談每天大笑15分鐘，如何改變身心靈；以及奧運隊醫林頌凱，傳授延緩老化的健康秘訣。精彩表演與團體則包括了愛笑寶貝志工團任務破千–成就解鎖、愛笑空靈鼓隊、光榮團隊、愛笑力、上學去了／憶起學堂、中和四號公園愛笑俱樂部、愛笑寶貝志工團等精彩表演。

這次活動由新北社會局、新北衛生局擔任指導單位，期盼能啟發社會各界更加關注高齡長照議題，讓更多人認識愛笑瑜伽所帶來的神祕療癒力。活動免費索票，當天大會也將提供免費交通接駁服務（上車地點：捷運蘆洲線徐匯中學站）。歡迎全齡朋友帶著家人長輩，闔家前來同歡，現場直擊感受壯世代帶來的熱力與活力。

2024熟齡樂活論壇暨 社團法人新北市愛笑瑜伽協會年度成果展 活動官網 https://lihi.cc/vw6ZR

撰文、攝影／新北市愛笑瑜珈協會