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2020-10-25 | 臺灣公論報

西藏進入秋冬旅遊旺季注意進藏事項

西藏進入秋冬旅遊季 專家提醒遊客進藏注意事項,圖為廓瓊崗日冰川公園內,遊客正在體驗攀冰樂趣。

隨著秋冬季的到來,高原各地美景如畫,吸引著國內外遊客前來旅遊。專家提醒,秋冬季西藏空氣含氧量低,氣壓變化和晝夜溫差較大,遊客在享受高原美景的同時要密切注意身體變化,做好新冠肺炎疫情自我防護措施。旅遊部門提醒,遊客赴藏應選擇正規、信譽較高的旅行社並簽訂正式合同,遵守法律和當地宗教、風俗習慣,切忌獨自穿越或前往無人區。

醫療專家提醒,遊客進藏前要提前檢查心肺功能,不可抱病進入高原。進藏後,飲食宜清淡,少吃油膩、辛辣、刺激性食物,適量喝水補充水分;不要飲酒,並要保證充足良好的睡眠。初到高原,遊客要注意防曬,不要急速行走或奔跑,不要勞累過度,一定要注意防寒保暖,防止感冒。在沒有可攜式制氧設備和抗缺氧藥物的情況下,遊客不要貿然進入海拔五千米以上的地區,以免出現急性高原肺水腫。

放鬆心情不可放鬆疫情。醫生提醒,秋冬季公眾要做好呼吸道傳染病的防控,包括常通風、勤洗手,保持社交距離,在通風不好或人員聚集的情況下戴口罩,同時在遊玩途中密切關注權威部門發佈的疫情風險提示。

出行旅遊方面,西藏自治區旅遊發展廳建議:一是消費者應選擇正規、信譽較高的旅行社,並簽訂正式合同;二是在西藏開車有時速限制,旅行途中要規劃好行程和線路;三是提前預約好一些景區或景點門票;四是在藏旅遊,請遵守法律和當地的宗教、風俗習慣;五是關於用餐和旅行期望,請告訴導遊你所喜歡和不喜歡的方面。

同時,拉薩市市場監督管理局提醒遊客,遊客在酒店預訂和旅遊品購買過程中,儘量選擇正規平臺或大型商場,避免遭受不必要的經濟損失。遊客在旅途中遭遇消費糾紛,要理性處理,切莫採取過激行為,保留好憑據,可撥打12315熱線投訴。(陳尚才、侯捷)

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