新北跨局處推動SEL社會情緒學習 從家庭培養孩子情緒韌性

圖說：家庭教育人心王瑞邦主任為「社會情緒學習講座」開場致詞。

(勁報記者胡光輝/新北報導)新北市積極響應聯合國倡議推動「社會情緒學習」，整合教育局家庭教育中心與衛生局社區心理衛生中心資源，自5月起啟動一系列貼近家庭日常的SEL（Social and Emotional Learning）情緒教育課程。以家庭為起點，透過具體生活情境，引導父母與孩子一起學會辨識情緒、表達需求、互相理解，打造更溫暖支持的親子互動氛圍。

本系列活動首場於5月24日在漳和國中舉行，由家庭教育中心主任王瑞邦與衛生局心理衛生科科長杜仲傑共同主持。課程主題聚焦家庭常見教養衝突與情緒挑戰，設計「放下手機後的世界」、「不發脾氣的秘密」及「從衝動到冷靜」等七場實體講座與一場線上課程，貼近現代家庭教養的真實場景，幫助參與者學會用溫柔的方式陪伴孩子，也照顧自己的情緒世界。鼓勵家長以溫柔堅定的方式陪伴孩子，同時學習照顧自身的內在情緒。

其中「如何擺脫聯絡簿壓力」的課程特別受到家長們的熱烈迴響。聯絡簿是家長與老師的溝通橋梁，但當聯絡簿上出現紅字提醒或負面評語時，往往容易成為引爆親子衝突的導火線。課程透過情境演練與角色互換，帶領家長從責備轉為理解，學習在孩子表現不如預期時，不是先反射的指責，而是嘗試理解孩子的感受與需求。先聆聽再回應，讓溝通更有溫度、更有效果。

圖說：社會情緒學習講座中黃士芬心理師與現埸家長互動。

家長林小姐感動分享，以前看到聯絡簿寫『作業未交』就火冒三丈，現在會先問孩子怎麼了，發現只是忘了帶。這樣的轉變讓我和孩子都輕鬆多了。任教十年的王老師也表示，一本聯絡簿，其實藏著很多孩子沒說出口的壓力。學會用理解取代指責，是我們共同的功課。漳和國中陳主任表示，沒有人天生是完美的父母，但每個家庭都能透過學習更靠近彼此。這堂課讓家長彼此連結、相互支持，是家庭教育最有力量的開始。

衛生局心理衛生科杜仲傑科長表示，心理健康不只是個人的議題，更是家庭與社會的共同責任。希望透過這些課程，讓更多家庭懂得照顧自己的情緒，也能在孩子需要的關鍵時刻成為孩子的穩定力量。

教育局表示，家庭是情緒教育的起點，希望透過系統性的SEL課程，每個家庭都能成為情緒教育的起點，真正做到讓孩子學會理解自己，也能理解他人。陪伴每一個家庭從情緒辨識開始，培養下一代具備自我覺察力。

(圖/教育局提供)