開心唱跳輕有氧 桃郵樂齡運動結合反詐騙宣導營造長者健康幸福生活

▲桃園郵局115 年「郵心相連．傳愛永續」關愛社區活動，在永興米倉市民活動中心活力登場。(圖／桃園郵局提供)

【勁報記者羅蔚舟/桃園報導】
為鼓勵銀髮長者、新住民及身心障礙者走出戶外、培養規律運動習慣，桃園郵局於今(4/17)日在永興米倉市民活動中心辦理中華郵政「開心唱跳輕有氧」樂齡運動，活動內容不僅包含唱跳體適能及DIY手作體驗，並結合反詐騙宣導。

▲桃園郵局115 年「郵心相連．傳愛永續」關愛社區活動，在永興米倉市民活動中心活力登場。局長吳進益(前排左2)和民眾一同合影。(圖／桃園郵局提供)

桃園郵局局長吳進益表示，透過規律輕有氧運動，有助維持肌力、預防肌少症、促進心血管健康及提升睡眠品質，進而降低三高及血壓風險，讓長者擁有更健康幸福的生活。未來桃園郵局將持續推動公益與弱勢關懷活動，營造健康、友善、充滿溫暖的樂齡生活環境。

▲桃園郵局115 年「郵心相連．傳愛永續」關愛社區活動，在永興米倉市民活動中心活力登場。局長吳進益(左)和民眾一同合影。(圖／桃園郵局提供)

桃園郵局表示，這場「開心唱跳輕有氧」樂齡運動中，亦特別結合反詐騙宣導，期透過多元且貼近生活的寓教於樂宣導方式，提醒民眾提高警覺，並進一步提升自我防護能力，守護個人財產安全。

▲桃園郵局115 年「郵心相連．傳愛永續」關愛社區活動，在永興米倉市民活動中心活力登場，活動中特別結合反詐騙宣導。(圖／桃園郵局提供)