跟狗狗睡覺的秘密 這「7個」共眠習慣讓牠更幸福！

火報記者 張舜傑/報導

許多飼主都會讓狗狗鑽進床裡，一起度過夜晚。有人覺得這是寵愛的象徵，也有人擔心影響睡眠品質，和狗狗共眠並不只是單純的陪伴，其中藏著許多能讓毛孩更幸福的「秘密」。

1. 穩定的陪伴感

狗狗是群居動物，天性渴望與家人待在一起。當牠們能與飼主共眠時，心中會因為「群體在身邊」而感到安心，這種陪伴感有助於減少孤獨與焦慮。

2. 安全的依靠

在狗狗看來，飼主就是牠的保護者。當牠能睡在主人的身邊，哪怕只是蜷縮在腳邊，也能強化牠對安全的信任感。這種依靠會讓狗狗睡得更沉，恢復得更快。

3. 情感連結加深

每天的共眠時光，能悄悄加強人狗之間的感情。牠們會透過氣味、體溫與呼吸的節奏，建立起更緊密的連結，就像家人之間的默契一樣自然。

4. 溫度的分享

狗狗喜歡溫暖，而與飼主同床能讓牠們共享體溫。特別在冬天，這種溫暖來源能讓牠們感到舒適，也會讓狗狗自然而然地依戀在身邊。

5. 減少分離焦慮

許多狗狗因為長時間獨處，會出現分離焦慮。若能在夜晚與主人共眠，這種焦慮感會大幅降低。對狗狗來說，這是一種「主人沒有離開」的安心訊號。

6. 建立睡眠規律

當狗狗習慣與主人同步作息，牠們的生理時鐘也會更穩定。共眠能幫助牠形成固定的入睡與起床時間，讓身心更加健康。

7. 提升幸福指數

對狗狗而言，能睡在最信任的人身邊，是一種難以取代的幸福。這不只是單純的睡眠，而是一種日常中最溫柔的陪伴儀式。

和狗狗一起睡，其實是一種雙向的療癒。牠獲得安全、溫暖與幸福，而飼主也能感受到毛孩的陪伴與愛。只要確保環境乾淨、安全，共眠不僅不會造成困擾，反而能讓彼此的生活更加美好。

這篇文章 跟狗狗睡覺的秘密 這「7個」共眠習慣讓牠更幸福！ 最早出現於 火報。