寵物總能「感覺到」主人的心情？心理研究解密 !

火報記者 張舜傑/報導

許多飼主都曾驚訝過：當自己心情低落時，狗狗會靜靜靠近，貓咪也會突然跳上腿上陪伴，彷彿能讀懂人心，究竟寵物真的能「感覺」到主人的情緒嗎？

1. 動物能讀取人類的非語言訊號

人類的情緒常常會透過 表情、肢體語言與聲音變化 不自覺地表現出來。狗狗和貓咪對這些細節特別敏銳，能察覺到主人走路的節奏、聲音的高低、甚至呼吸速度的不同。
研究顯示，狗狗能夠分辨「笑臉」與「憂鬱臉」，並根據表情做出不同反應。

2. 嗅覺是關鍵：激素的氣味改變

情緒會影響人體分泌的 賀爾蒙與費洛蒙。例如，人在緊張時會分泌更多皮質醇，這會改變汗液與體味。狗狗的嗅覺靈敏度遠超人類，能輕易捕捉這些變化。
這也是為什麼有些狗狗能被訓練成「情緒支持犬」，幫助焦慮或憂鬱患者。

3. 長期互動建立的情感連結

寵物與主人長期相處後，會對主人的生活節奏與情緒模式產生「同步效應」。
研究發現，狗狗與主人的壓力指數（皮質醇濃度）經常呈現一致，顯示牠們不僅觀察行為，還會在生理層面「共感」。這種深厚的情感連結，讓寵物像一面鏡子，反映主人的狀態。

如何回應寵物的「共感」？

• 保持耐心：當你情緒低落時，寵物可能會黏你或焦躁，這是牠們的關心方式。



• 正向互動：透過撫摸、遊戲，讓牠們也感受到安全與快樂。



• 互相療癒：寵物陪伴能釋放催產素（oxytocin），減輕壓力，形成雙向的安慰。

寵物能「感覺」主人的心情，並不是超能力，而是源自敏銳的觀察、靈敏的嗅覺，以及深厚的情感連結。這也是為什麼牠們能成為人類最溫暖的陪伴者 !

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