春節受孕率最高 醫師廖娸鈞揭露「小龍年好孕訣竅」

CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣／台北報導

春節連續假期9天，許多民眾都預先安排活動，畢竟一年難得有如此長的休假，總想好好運用。想孕育下一代的情侶或夫妻，不妨趁此實踐「心想事成」，因為不少報導及專家，都曾指出此時是受孕最佳時機。

內政部2024年12月公布統計數字，11月新生兒1萬2557人雖創2024年新高，據推算這些寶寶是在當年春節假期中或假期後即受孕的，可解讀為「一年之中春節受孕率全台最高」。

醫師廖娸鈞接受專訪時表示，春節連假受孕機率高，最大原因是因為放假，有比較多時間，且放鬆能增加受孕機會，「假日夫妻」也是在這個時候才見面，也才較有機會受孕。她說，常常過完年後，有許多個案來驗孕，結果中獎高。

外傳出國旅遊有機會提高受孕？記者詢問，也是因為壓力或環境改變？廖娸鈞指出，一樣是因為放鬆，許多人在很積極的時候，反而沒有成功，但在放鬆不經意時，就突然中了。她強調：「放鬆心情對受孕很有幫助，不一定是要出國！有時順其自然，就懷孕。」

想懷孕的人，過年期間有無需要注意的？廖娸鈞談到，春節飲食大部分是大魚大肉，如果真的免不了有幾餐吃比較多，那就增加運動頻率；就健康角度來說，其實以地中海飲食為主，多吃原形食物、白肉、海鮮，及新鮮的蔬菜水果，加工食品少吃（蛋糕、火鍋料等），以及多補充天然營養素，都對身體有幫助，培養適合迎接寶寶的體內環境。

廖娸鈞提醒，過於肥胖與三高都會影響受孕，也會增加懷孕期間風險，三高即高血糖、高血壓、高血脂，可能會造成寶寶過重，生產巨嬰；也可能懷孕中沒有控制好高血壓，發生中風，或是有高血脂者，容易會有血栓問題，更會有許多併發症，不可不慎。

至於努力超過半年仍未受孕，廖娸鈞建議，雙方一起做檢查、咨詢醫師，找出問題排除掉，幫助受孕的方式包括，簡單的像是口服排卵藥，有人也會做人工受孕，或是試管嬰兒。她表示，一定要先經由專科醫師檢查評估後，與醫師討論，較能安全且快速完成懷孕的心願。

「懷孕相關請找尋專業醫師協助，勿隨意聽信網路上的偏方。」廖娸鈞再次強調，過年的時間就好好休息放鬆，有生育規劃的人，如果剛好排卵期落在這時候，可以在這段時間盡量努力一下，但也不用給自己太大的壓力，因為放鬆比較重要。最後，廖娸鈞祝福，想孕育下一代的民眾，新的一年小龍年好孕到，好孕蛇進來。

照片來源：禾馨宜蘊生殖中心、DALL-E 3

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