末日避難包！嬰幼兒、高齡長者、毛孩看這裡

[NOWnews今日新聞] 日本漫畫家龍樹諒著作《我所看見的未來》中，其中一句「2025年7月5日將發生更嚴重的災難」，被外界視為是末日預言。因此，引起不少民眾討論如何準備避難物資，但若家中有嬰幼兒或高齡者，到底該怎麼囤糧？《NOWNEWS今日新聞》根據內政部消防署提供的物資準備清單，以及日本官方公布的「滾動儲糧法」整理出相關囤物重點。

1.嬰幼兒
飲食的部分，必須備妥奶粉、真空包裝、罐頭類的即食副食品與兒童熟食。另外，奶瓶、奶嘴、小玩具缺一不可，提供心理與生理上的安定感。尿布、尿褲、嬰兒背帶也是常見備品。

2.高齡長者
備用食物盡可能以營養果凍、銀髮友善食品為主，像是即食粥與高蛋白糊，避免罐頭高鹽，且能快速補充營養。另外長期服藥、有慢性病史者，也需準備多日份的藥物，以及低糖點心、減鈉食品。同時，根據個人需求，準備拋棄式內衣褲、紙尿布、備用的手杖、假牙、助聽器及老花眼鏡等。

3.家中寵物
毛小孩就是家人，逃難一定一起跑，因此寵物糧食罐頭或乾糧是必備的。而常備藥物、保暖毯、外出籠、寵物牽繩，也都缺一不可。

內政部消防署建議，單人2至3日避災包，瓶(桶)裝水6至9公升、食品包括穀類、罐頭、能量棒、乾糧即食品，4200至6300大卡；基礎衛生用品包括：衛生紙1包、濕紙巾2至3包、垃圾袋2至6袋、肥皂、洗手液、酒精消毒液適量；儲能裝備，如小型手搖式發電機及備用電源或太陽能充電板。

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