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2019-12-14 | 今日新聞

本土羽絨大廠辦睡覺大賽 參賽者睡得好「躺著贏」

本土羽絨大廠辦睡覺大賽 參賽者睡得好「躺著贏」
中部羽絨大廠辦睡覺比賽,參賽者手指套血氧儀器,監測誰睡得最沈,誰能獲大獎(圖/金武鳳攝,2019.12.14)
睡覺也能比賽?中部羽絨大廠鑑於台灣人失眠率達17%,為鼓勵現代人放輕鬆好好睡,舉辦超級有趣的「睡覺大賽」,參賽者競比「穩定心率」睡覺時間,奪冠者可獲價值逾2萬元羽絨被品,半個多月來,累計有50餘人參加,為了助眠花招百出,各個力拼「躺著贏」。

主辦單位Qtace旅行的溫度表示,根據世界睡眠協會發佈的睡眠醫學期刊公布,台灣失眠盛行率約17%,推估約有391萬的失眠人口。台灣睡眠醫學學會調查也發現,全台至少有200萬人有慢性失眠困擾,每5人就有1人深受失眠之苦,顯見台灣「睡不著」的人還真多,對健康傷害也很大!

Qtace 旅行的溫度為了讓壓力大的現代人,藉由睡覺讓身體好好休息,舉辦台灣首屆「睡覺大賽」,喚起現代人重視重眠品質。比賽可分室內賽及室外賽,室內賽自12月1日展開,明年1月31日結束,地點在台中一中商圈-一中旅遊案內所進行,目前累計逾50人參加比賽了。室外賽訂12月22日在苗栗Lofi Land自然圈農場,參賽者將席地露天集體睡覺,歡迎相招來睏搶大獎。

Qtace公司行銷經理鍾憶萱表示,比賽規則很簡單,睡得久不算什麼,比誰睡得好、睡得沈穩才是更好。因此,評判標準是透過血氧儀,監測參賽者睡覺時的心率,睡覺時間計90分鐘。比賽截止後,統計評比「穩定心率睡得最久者」奪冠獲獎,目前最優記錄是穩定心率睡70餘分鐘。

由於是趣味競賽,主辦單位另設鼓勵獎,包括創意睡姿、最醜睡姿及睡衣造型獎等。鍾憶萱表示,不少選手為助眠花招百出,比如攜帶自己習慣的枕頭來睡,有的聽星座週報助眠,有的做瑜珈放鬆,還有人帶佛經來播放等等。有趣的是,不少人越想入睡,越睡不著,輾轉反側,懊惱不已。

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