五招打造安全睡眠環境 守護每一夜 寶寶安心睡

五招打造安全睡眠環境

守護每一夜寶寶安心睡

父母期待新生命的到來，為寶寶打造舒適的睡眠環境，讓寶寶可以好好睡眠。家長為了方便照顧，讓寶寶與大人同床睡，或怕寶寶著涼，所以在嬰兒床鋪上厚厚的軟墊及棉被，為了寶寶床邊的佈置，擺填充娃娃、玩具等，這些看似安撫寶寶入睡的物品反而潛藏窒息危機，都會提高寶寶嬰兒猝死或窒息死亡的風險，其發生原因與寶寶的睡姿及睡眠環境安全息息相關。為提升父母或主要照顧者對寶寶安全睡眠環境知識，臺北市政府衛生局今年攜手國立臺灣師範大學合作推廣「五招安心睡」，期待嬰幼兒睡得安心健康長大。

安全睡眠環境家長不可不知

少子化問題嚴重，每個孩子都是寶，臺北市政府衛生局黃建華局長表示，臺北市政府衛生局提供兒童預防保健與發展篩檢、學齡前整合性篩檢等服務守護嬰幼兒健康。更於去(112)年即配合中央政策，結合跨局處資源推動「六歲以下兒童死因回溯分析」個案討論會議，研擬預防介入措施，降低兒童死亡率。討論會議中發現多數父母或主要照顧者對於安全睡眠環境知識不清楚，衛生局黃建華局長再次呼籲家長，提供安全的睡眠環境是寶貝平安長大的重要關鍵。

五招安心睡 寶貝好平安

臺北馬偕兒童醫院彭純芝主任表示，嬰兒猝死症候群(SIDS)為嬰兒十大死因之一，根據衛生福利部國民健康署「111-112年全國六歲以下兒童死亡原因回溯分析結果報告」，在高度及中度可預防性猝死案例中，有高達8至9成，與睡眠環境不安全、趴側睡姿相關。因此，彭純芝主任呼籲家長遵守｢五招安心睡」打造安全睡眠環境，為寶寶安心睡眠把關：

第1招「要仰睡」：正確姿勢是「仰睡」，建議勿趴睡或側睡。

第2招「要清空」：不需使用任何枕頭、不宜有任何鬆軟物。

第3招「要分床」：遵守「同室不同床」原則，勿讓嬰兒與主要照顧者或兄弟姊妹睡在同一張床。

第4招「要通風」：保持通風、不悶熱，保暖可使用睡袋型睡衣，或以包巾包裹孩子，切記要將手臂露出，避免蓋住臉部。

第5招「要支持」：不宜選用鬆軟的床墊。

兒童安全4主題 闖關好禮等你拿!

為強化市民對兒童事故傷害防制的相關知能，提升家長及主要照顧者識能，衛生局將於113年9月5日、9月21日分別在禾馨民權婦幼診所、士林親子館推出「嬰幼兒汽車座椅」、「睡眠安全」、「燒燙傷防制」及「預防嬰兒搖晃傷害（受虐性腦傷）」等四大主題宣導，現場將透過闖關活動讓家長了解預防意外事故發生與防範措施！另結合9月臺北國際婦嬰用品展及10月臺北國際嬰兒與孕媽咪用品暨童裝展活動宣導，邀請新手父母、主要照顧者一同參與闖關活動，獲知識拿好禮！相關活動資訊可至臺北市政府衛生局網站活動資訊查詢。

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