北市青年局「MOOD UNBOXING 心情開箱術 」 邀請青年一同探索內心、尋找情緒解方

現代生活節奏繁忙，壓力如影隨形，臺北市政府青年局以全新視角，為青年打造專屬心靈探索之旅–「MOOD UNBOXING心情開箱術」展覽。此次展覽運用創意設計與多媒材融合，打造出兼具視覺與心靈療癒的體驗空間，讓民眾透過互動與觀察，探索內心的情緒世界，發掘平衡與力量，更重要的是在忙碌的生活中找到一處安心的港灣。

「MOOD UNBOXING」展覽今(22)日正式展開，適逢耶誕節前夕，青年局也舉行溫馨的點燈活動，張溫德副市長、郭昭巖議員、殷瑋局長及里長們一起為整個展覽揭開序幕，象徵著探索心靈旅程的正式啟航。青年局長殷瑋表示，希望這盞燈不僅點亮現場，更能點亮每位參與者的內心，幫助青年朋友找到情緒平衡與希望。活動現場也充滿了濃厚的聖誕氛圍。青年局貼心準備了客製的車輪餅、香氣四溢的爆米花，更特別為幸運的小朋友準備了聖誕禮物以及趣味滿滿的「歡樂一把抓」活動，讓每位來賓都能滿載而歸。

殷瑋局長表示，協助青年察覺情緒變化，幫助他們紓解壓力與釋放情感，是我們重要的使命之一，過去我們以講座與工作坊形式推動情緒管理，而這次的展覽則運用整個大樓空間結合節慶元素直接與青年朋友互動，希望帶來更直觀的體驗，讓青年朋友在沉浸式的展覽中感受到我們的支持與陪伴，展覽的初衷是希望參與者能在繁忙的日子裡找到片刻喘息，不僅感受情緒的流動，也能體會到青年局作為堅實後盾所帶來的安心感與溫暖支持。

青年局表示，此次展覽共設置三大主題展區，讓民眾透過體驗式活動，深入了解情緒世界：「心情觀測站」展區，將透過精心設計的問候，讓民眾傾聽內心深處的聲音，認識情緒的真實樣貌；「心情開箱盒」可以透過創意互動，揭開隱藏的情緒秘密，民眾可從中得到指引在青年局大樓的不同樓層探索專屬於自己的情緒解方，學習如何找到內心的平衡；「心情攝影棚」充滿趣味與創意的場景讓民眾能拍攝專屬的情緒故事，每一張照片都記錄下當下最真實的內心風景，成為值得珍藏的回憶。

「MOOD UNBOXING心情開箱術」展覽是臺北市青年局為青年設計的一次創新嘗試，主要是透過互動與體驗，傳遞對情緒健康的重視與支持。展覽將從今天正式開展，歡迎青年朋友們踴躍前來看展，攜手探索心靈的更多可能性，找到內心的答案與平靜，此次的展覽將持續到明年農曆年後，也會配合不同的節慶，調整展區的風格與樣貌，像現在就是因應聖誕節主題，添加了許多聖誕節的裝飾，接下來還會持續因應節慶展現不同風情，提供大家不一樣的觀展體驗與感受。未來，青年局將持續透過結合創意與實用性的活動，打造更多助益青年身心健康的方案，成為青年在成長路上的重要支持。邀請青年朋友一起來「心情開箱術」特展，打開內心，找到屬於自己的答案與力量！

資料詳洽：綜合規劃科 雷思庭 02-2351-4078#1100