松山區公所新住民瑜珈舞蹈班圓滿結業身心舒展促進交流

由松山區公所主辦的「新住民瑜珈舞蹈班」日前順利結業，本期課程共規劃2堂課、6小時，吸引來自中國、香港、柬埔寨及巴拉圭等地的新住民學員熱情參與。

課程特別邀請具有二十年專業瑜珈舞蹈經驗的新住民老師擔任講師，帶領學員透過伸展與律動，達到身心放鬆效果。老師除了基礎瑜珈體位法練習，課程中也融入舞蹈元素，讓學員在愉快氛圍中運動交流，舒緩生活壓力並增進彼此互動。

新住民學員平時肩負家庭與生活重擔，透過瑜珈舞蹈課程，不僅能強健體魄，也能提升心理健康，並在學習過程中增進跨文化交流，展現多元文化的融合與美好。

松山區公所鄭朝元區長表示，這次邀請尤溢老師來教導大家瑜珈與舞蹈的結合，也希望大家都能鍛鍊自己的身體，有健康的身心狀態，未來將持續推動多樣化課程，支持新住民學員在台生活、休閒與健康方面獲得更多資源與陪伴，期盼讓更多新住民朋友感受到在地的溫暖與關懷，一起共築友善、共融的家園。也歡迎大家可以持續關注松山區公所官方網站及「松山風情-松山區公所」臉書粉專最新消息。