雲縣廣設27處長輩健身房 上好銀髮健身俱樂部今揭牌服務

記者林詩涵／雲林報導

為積極推動雲林縣高齡者的健康福祉，並實踐聯合國全球永續發展目標SDGs第3項「健康與福祉」，雲林縣自109年起向衛生福利部申請設立銀髮健身俱樂部，加上今(114)年新增8處，共成功設立27處銀髮健身俱樂部，遍布全縣20個鄉鎮市。縣長張麗善、衛生局長曾春美等人於今(26)日前往祝賀斗六市上好藥局上海店銀髮健身俱樂部正式揭牌營運。

張麗善表示，雲林縣是臺灣人口老化程度嚴重的縣市，65歲以上長者的比例已突破20%，因此對長者照護服務的需求迫切，我們也非常重視長者的健康，致力於如何延緩失智、延緩老化，更要讓長者們能夠在體力及肌力各方面都能增強，雲林縣雖然只有20鄉鎮，但到目前我們已成功爭取了27處銀髮族俱樂部，銀髮族俱樂部就形同長者的運動健身房一樣，在這裡透過專業老師及智能抗組的運動器材，使長輩在免於傷害下，促進體適能運作，提升肌力及耐力，健康身心靈。

張麗善說，感謝上好藥局許仁厚執行長，不只於多年前成立醫事C巷弄長照站提供鄉親正確用藥須知與觀念等服務，現在又增添銀髮健身俱樂部功能，尤其是在斗六市中心，地理位置優越，交通便利，嘉惠都會區的鄉親就近運動健身，同時也在預防醫學當中扮演一個非常重要的角色。

縣長張麗善及衛生局長曾春美等人於今(26)日前往祝賀斗六市上好藥局上海店銀髮健身俱樂部正式揭牌營運／雲林縣政府提供

衛生局長曾春美表示，俱樂部目前擁有5台先進的智能抗阻運動設備，這些設備依據物理治療理論設計，融入「動作再學習」與「動作控制」的概念，針對不同部位的退化或功能弱化進行全身性、多關節的綜合訓練。並搭配功能性體適能檢測，為每位長者量身打造個人化運動建議，讓長者能在安全的運動環境中，有效提升身體機能，實現健康老化的目標。

上好藥局執行長許仁厚執指出，透過銀髮健身俱樂部的設立，希望結合長者的健康狀態(藥事服務及相關檢測)及專業運動指導員規劃專業課程，並配備智能科技運動器材，為長者提供量身打造的運動計畫，包括有氧運動、上下肢肌力訓練、伸展運動及柔軟度訓練等體能課程，藉由正確且適度的運動指導，長者能減少肌肉流失、降低衰弱風險，維護日常生活的自主性，有效防範高齡化帶來的健康問題。

俱樂部的開放時間為週一至週五上午9:30至12:30及下午1:30至5:00，歡迎65歲以上的長者踴躍報名參加。目前試辦期間特推出會員優惠價:3個月3,600元，半年6,000元，長者可至俱樂部現場報名，或聯繫上好藥局上海店許先生(電話：05-534-9507#28)了解更多詳情。

更多新聞推薦