花蓮縣府辦理「高效職場力」講座 強化公務體系員工專注力與時間管理

地方中心／花蓮報導

為提升公務體系員工的工作效能與專注力，花蓮縣政府人事處推動員工協助方案28日於縣府大禮堂舉辦「高效職場力—專注力與時間管理」講座，吸引縣府所屬機關及學校近90名同仁參與。本次活動特別邀請專業講師王雯萱，透過實務經驗與科學方法，協助公務人員提升專注力、優化時間管理，進而提高工作效率與生活品質。

縣長徐榛蔚表示，隨著現代職場變化加劇，資訊爆炸與多工需求成為同仁日常工作的挑戰，縣府舉辦「高效職場力」講座，期望透過工作坊的課程，讓同仁學習如何有效排除干擾、專注核心任務，並掌握時間管理技巧，減少壓力、提高生產力，以符合現代公務體系對高效能的需求。

王雯萱老師擁有豐富的企業培訓與心理學應用經驗，課程中透過案例分析、互動演練及策略分享，引導學員學習科學方法提升專注力，例如「番茄工作法」、「優先矩陣管理」等實用工具，讓與會者在輕鬆的氛圍中掌握高效工作的關鍵。講座內容實用且具啟發性，不僅幫助同仁在工作中更能聚焦，也有助於提升整體工作效率。同仁在過去常因為雜務而分心，透過老師的分享，學到瞭解如何排定優先順序，未來會運用在日常工作中。

花蓮縣政府人事處強調，未來將持續辦理類似的員工協助方案（EAP）活動，透過多元課程與專業講師資源，協助員工提升職場競爭力，並營造更高效、健康的工作環境。

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