今天有沒有多愛自己一點？5個原則教妳善待自己

編輯/李明真撰文

親愛的女孩，每天妳為了工作忙碌，還要照顧家人和寵物，每天早起一路忙忙忙，忙到睡前一刻才喘息，親愛的，妳累壞了，有沒有好好善待自己呢？最懂女人心的小編要跟妳分享，女人善待自己的5個方法，善待自己不一定是物質方面的照顧，還有心理層面的舒坦，我們一起來看看，可以如何善待自己？

1.要勇敢對不喜歡的人事物說不

不要委屈自己，任何讓妳感到不舒服不愉快的人事物，妳通通都要勇敢拒絕。當然，有時候我們必須為了生存而隱忍接受一些，自己並不喜歡的事情，當妳適度隱忍之後，別忘了給自己一些獎勵，讓自己充飽電再出發。

2.以自己為中心生活

妳的生活主軸必須圍繞著自己，以自己的工作發展為主，以自己的喜好當主軸，不是圍繞著另一半或其他人打轉，把別人的人生當成自己的，妳必須把自己的考量放第一順位，這樣其他人才會敬重妳，妳的人生才能活出價值。

3.接納自己的情緒，不隱忍悲傷

我們難免都會遇到挫折，這時候，千萬不要隱忍悲傷的情緒，不敢哭，不敢叫，當妳遭遇挫敗，更應該把難過的情緒宣洩出來，也許看場電影好好哭一哭，也許找個朋友聊心事，讓痛苦與煩惱一吐為快。哭完了，發洩完了，妳的人生又是一條康莊大道。

4.投資自己不嫌多，無論是外表或是能力

只要是投資在自己身上，這筆花費永遠不嫌多，妳可以投資在自己的外表，或者是培養專業技能，甚至是培養休閒活動都好，只要錢是花在妳自己身上，永遠不可惜，永遠不嫌多，未來，妳會得到相應的回報。

5.三不五時買禮物犒賞自己

這話說得容易，可是很多女孩不一定會如實執行，為什麼這樣說呢？禮物就是禮物，它不一定有務實的用處，但能夠讓人開心，很多女孩為了省錢，就把送自己的禮物給省下來，這點反而是很多女孩做不到的事情。

舉例來說，小編每次完成一個大專案，就會運用獎金去買禮物送給自己，無論這個物品是否必需，我上次買了咖啡機送自己，雖然我家裡已經有濾掛咖啡包，也有煮咖啡的簡易設備，但我還是買了一台功能比較複雜的咖啡機。或許這不是必需品，但是每當我用咖啡機沖煮咖啡時，整個屋子充滿香氣的幸福感，都一再提醒我要認真工作，才配得擁有更多的禮物。

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