2024-06-09 | 科技島
![戰勝癌症 蔬菜有助降低前列腺癌風險]()
與食用更多動物產品的人相比,以植物性飲食為主的男性患癌的風險降低47%。(圖/123RF)
戰勝癌症 蔬菜有助降低前列腺癌風險
加州大學舊金山分校的研究表明,患有局限性前列腺癌的男性透過採用富含水果、蔬菜、堅果和橄欖油的植物性飲食,同時減少動物產品的攝取量,可以使攝護腺癌的風險降低近50%。
編譯/高晟鈞
加州大學舊金山分校的研究表明,患有局限性前列腺癌的男性透過採用富含水果、蔬菜、堅果和橄欖油的植物性飲食,同時減少動物產品的攝取量,可以使攝護腺癌的風險降低近50%。
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攝護腺癌
攝護腺癌或稱前列腺癌,好發於50歲以上的男性,多與家族遺傳和基因有關。攝護腺癌的發展也與慢性發炎有關,頻繁的性生活、高脂肪,尤其是不飽和脂肪的攝取都是潛在的影響因素。
更多新聞: 先進成像技術 有望幫助治療前列腺癌
男性過了50歲以後,攝護腺疾病常會出現膀胱出口阻塞的症狀,包括解尿遲疑不順、夜間頻尿、排尿不全、或尿速減小等,其實這些現象更常是因為良性攝護腺增生所引起,只是從臨床症狀往往無法區分良性或惡性攝護腺的病灶。而攝護腺癌症狀嚴重時,可能會有尿滯留、失禁或血尿等。
增加植物性飲食
一項針對2,000多名患有局部前列腺癌的男性,與中位年齡為65歲的男性進行了長期跟蹤後發現,與食用更多動物產品的人相比,以植物性飲食為主的男性患癌症的風險降低47%。
植物性飲食包括水果、蔬菜、全穀類、堅果、豆類、植物油、茶和咖啡,以植物為基礎的飲食也在許多高發展國家越來越受歡迎,越來越多的證據表明它們對前列腺癌患者有益。富含抗氧化劑和抗發炎化合物等特性,都有助於建立更好的性功能、泌尿功能和活力。
資料來源:ScitechDaily
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