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2024-09-20 | 科技島

健身領域AR興起 私人教練在你口袋裡



健身領域AR興起 私人教練在你口袋裡


近年來,健身產業面臨使用科技來增強鍛鍊體驗的重大轉變,而擴增實境(AR)便是當今最前沿的技術之一,藉由虛擬實境向用戶提供即時回饋與數據串聯,徹底改變傳統的鍛鍊方式,進而改變整個健身產業。


編譯/高晟鈞




近年來,健身產業面臨使用科技來增強鍛鍊體驗的重大轉變,而擴增實境AR)便是當今最前沿的技術之一,藉由虛擬實境向用戶提供即時回饋與數據串聯,徹底改變傳統的鍛鍊方式,進而改變整個健身產業。





健身領域AR興起 私人教練在你口袋裡
擴增實境(AR),在健身領域的前景一片光明。示意圖。(圖/123RF)



AR成為口袋裡的私人教練




健身運動數位化的過程,歷經了從簡單的訊息回饋,比如計算重複組數、每日步數或距離追蹤,再到現今物聯網大成,諸如心律測量、卡路里計算、智慧體重計等任何你想的到的功能,都能透過生物感測器直接與智慧型手機進行數據串流。不只如此,與應用程式地同步也能更好地幫助用戶制定運動、飲食與作息計畫,




更多新聞: ChatGPT當健身教練?用戶照做3個月瘦12公斤




如今AR的出現正開始重塑健身產業,化身你口袋裡的健身教練,將數位資訊疊加到使用者的現實環境中,提供了一種獨特的互動式方式,來提高鍛鍊效率。




AR擴增實境能化身虛擬教練,指導用戶進行重量訓練,糾正錯誤姿勢。現在,你可以不用再去健身房,在家也能接受一對一指導。AR技術可以提供使用者動作的即時回饋,與無法提供即時修正的傳統影片相比,AR無疑佔據巨大優勢,而正確的姿勢,對於有效鍛鍊與運動傷害預防至關重要。




在家同樣能享受社交樂趣




團體健身課程也在AR的帶動下重新進行設計。現在,你可以在超過20,000名用戶平台上,自由觀看從拳擊到舞蹈等超過1,000則的鍛鍊課程,並與其他人分享你的喜悅。同時,平台上也融入了虛擬排行榜和挑戰等互動元素,促進正面交流與友善競爭的環境,藉此激發使用者的競爭精神與參與動力。




AR在健身領域的未來




儘管潛力巨大,但AR目前依舊面臨一些問題,包括AR與設備的相容性問題、良好體驗所需的高速互聯網,以及圍繞個人資料使用的隱私問題等等。但整體而言,AR在健身領域的前景一片光明,在沉浸式虛擬實境進行鍛鍊,配合AR數據的個人化營養計畫,甚至是未來AR或能提供物理治療,都將成為「科技健身」的一環。




資料來源:BTWmedia




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