鷹式教養：不被AI取代的人生演算法

＜內容簡介＞

跨平台百萬追蹤，陪伴無數家庭起飛的「鷹式一家」，

寫給孩子、家長及每個人的人生飛行操作手冊！

AI時代，父母真正的角色，不是替孩子飛，而是陪他學會飛。

老鷹飛得高，不是因為振翅更用力，

而是懂得借風使力。

鷹式教養從飛行員眼光出發，

讓父母不再專注於替孩子避開風險。

而是引導孩子學會御風飛翔，真正的成長！

鷹式教養， 是父母在AI焦慮時代，重新找回教養座標的飛行指南！

鷹式教養， 不是替孩子飛，而是陪他在亂流中學會駕馭風向！ 

你最近一次因為別人家的孩子而懷疑自己，是什麼時候？也許是群組裡的才藝班成績單，也許只是一張鋼琴檢定的照片，讓你對著院子裡玩泥巴的孩子，心裡突然一緊。這不是嫉妒，而是那種熟悉的不安：

「我是不是也該做點什麼？」

然而現在，一個月花20美元，AI就能比你的孩子答得更快、更準、更完整。當答案開始通膨，我們卻還在教孩子追逐「正確答案」——這件事本身，才是AI時代最大的風險。

出生紐西蘭、單親家庭長大、擔任民航機師十年的康海瑞，和妻子及三位子女組成「鷹式一家」，陪伴跨平台百萬追蹤的家庭一起飛翔。他將駕駛艙裡的「穩住、導航、溝通」黃金三原則帶回教養現場，讓孩子建立人類專屬、機器無法取代的「意圖、代價、牽絆」人生演算法。

這不是一本教你正確做法的手冊。它替每個人保留一個不被答案牽著走的位置。

如果你有孩子，這是重新定位的起點；

如果你還沒有，這本書可以重新教養你自己。

【共感推薦】

黃瑽寧│兒科醫師

陳志恆│諮商心理師、暢銷作家

魏瑋志（澤爸）│親職教育講師

華正群│「媽爹講故事」創辦人

劉安婷│TFT為台灣而教創辦人

王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師

【專家的話】

賦予孩子生命中的選擇權，共同陪伴面對當下與未來的風險。

讓孩子鼓起勇氣，自在翱翔於屬於他的美麗新世界。

（臨床心理師  王意中）

【妻子的話】

孩子的人生，不是我們的成績單。

我們能給的最珍貴的教育，是陪伴他們飛向屬於自己的未來。

本書不只是在談體制內外的教育或是該如何面對AI的衝擊，

更重要的是：幫助孩子活出自己。

（鷹式一家  秀秀Queenie）

【作者的話】

當工具什麼都能做的時候，人還剩下什麼？

不是效率，不是算力，而是感受幸福的能力。

不要小看你和孩子的每一次陪伴，

或許在人生的某一刻，

他們會想起某一天你和他的平凡日常，

這會成為他在迷惘、未知甚至挫敗中，

再次站起來的力量。

目錄：

推薦序 我看著他成為父親，也看著他完成這本書 ◎秀秀

自序  當答案開始通膨：一本獻給你和孩子的教養書

序章  母親的賭注

公務員單親媽媽的非典型教育

鷹式教養，不是冷血的斯巴達教育

華人育兒的核心問題：排除風險vs.管理風險

以前的教育，來自工業時代的藍圖

【Part 1｜教養的基礎：以「價值三角形」為人生定位】

如果大腦斷電了，我還剩下什麼？

AI追求最優解，人類追求意義解

第1章 價值三角形：創造•意識•相愛

人類的第一目的：創造誕生價值

人類的第二目的：意識產生意義

•從意識到交換：價值被「看見」之後，如何產生交換

人類的第三目的：相愛萌生連結

超人社會悖論：人類因為脆弱而偉大

第2章  價值三角形的價值回流

價值不是一次性，而是具流動性

從創業角度，理解「價值回流」

•決定你能走多遠的，不是高度，而是周轉速度

•KOL：新時代的價值周轉

衡量人生尺度的三種能力

•以英文老師為例，來看價值演化

教養現場的價值三角形

如何定義美好的人生

〈鷹式一家小故事：定義的標籤〉

第3章  你可能不知道的「學校」歷史

工業時代的教育：為「製造」而生的標準化系統

資訊時代的學習：角色從乘客轉變為駕駛人

AI時代的學習：從自己開車，到坐上「全自駕車」

•從答題到專題：學習變成一段一段的「對話」

•學習的隱性主題：關係與責任

第4章 價值創造的三種能力：讀、寫、算

時代進步也不會被取代的能力

讀：把世界讀進來，而不是研讀教科書

寫：呈現內在的東西，而不只是寫對答案

算：讓價值流動，經營內外在的價值關係

體制外教育的選擇

開露營車自學的同事與第一線老師的聲音

把100分，讓出20分給人生

【附錄】家長與英雄契約

〈鷹式一家小故事：世界是最棒的課本〉

第5章  從「排除風險」轉向「管理風險」

這樣太危險，飛太遠

「風險」不等於「危險」

風險，是可以被管理的

把民航飛行的思維帶入教養現場

管理風險＝識別風險＋允許失敗

西方小孩比較有自信的原因

〈鷹式一家小故事：不用「怕」來養孩子〉

第6章　責任，是你的價值儲蓄

80分的學業責任

能力越大，責任越大

•第一個帳戶：價值儲蓄——你能賠付的本金

•第二個帳戶：信任基金——別人押在你身上的槓桿

•責任是對抗風險的本金

飛行駕駛艙：責任與信任的極限槓桿

家庭駕駛艙：從微型責任開始累積

在日常培養孩子的責任敏感度

第7章  人生演算法的能量系統：冷算力與熱算力

「答案」正在通膨，「智力」正在貶值

冷算力與熱算力：人生的地板價與天花板價

冷算力vs.熱算力：優化與演化的對決

價值三角形×冷熱算力

零和與正和：熱算力的賽道選擇

新零和時代：生成式AI

熱算力的核心引擎：三層結構

代價層的真面目：風險與責任

決策：收油門的那一刻

AI迫使人類奪回人性

從「軟硬實力」到「冷熱算力」

•為什麼「熱算力」不等於「軟實力」

•人類必須成為「燃油」

【Part 2｜教養的實踐：放寬視野與強化韌性】

從空中看迪士尼煙火

第8章  給予多元刺激，做個好的陪伴者

小孩會記得去過哪裡旅行嗎？

大腦的基礎結構

•神經可塑性的黃金期

學齡前鋪路，學齡後通車

•孩子的成長黑盒子：從「藝」到「技」

•旅行太貴怎麼辦？生活隨處是刺激

•當園丁，而不是工廠廠長

第9章 打斷手骨顛倒勇：韌性的力量

什麼是韌性？

航空界的黃金原則

•碎裂的車窗與冷靜的爸爸

•教孩子練習心靈重設

韌性是被愛養出來的

•韌性的三大基石

•支撐3096天的韌性力量

〈鷹式一家小故事：石膏入境簽證〉

第10章 孩子，我沒有要你贏

人生的賽道不只一條

贏在起跑點，是冷算力的陷阱

眼睛發亮，是熱算力的所在

世界只有獨一無二的你

第11章 3C不是敵人，寓教於樂的娛樂教育 

打造「沉浸式」的語言資料庫

3C不是育兒的敵人，只是需要管理

•為什麼我建議別太早給孩子使用「平板」

父母的責任：觀察、引導、一起玩

【附錄】推薦的英文YouTube頻道

〈鷹式一家小故事：我們的名字〉

【Part 3｜AI時代：擁有不被取代的實力】

從替代「肌肉」到替代「大腦」

第12章  你是農夫還是牛？

優先會被裁員的對象

•誰會被留下？

•飛行員vs.空服員：誰先被取代？

情感價值的「價值」

AI時代的硬實力

讓孩子成為農夫

第13章 培養成牛的反向教養

容易被AI取代的孩子

•第一步：讓孩子變聽話

•第二步：把孩子的時間排滿

•第三步：讓孩子害怕犯錯

•第四步：讓孩子相信世界只有「標準答案」

•第五步：盲目堅持傳統

有溫度的人，不會被取代

給已經長大的你：從牛變回農夫

第14章 要不要讀大學？

大學能創造什麼價值？

•專業證照：信任基金的入場券

選擇念大學是意識還是隨波逐流？

•這個選擇如何影響關係？

用冷熱算力看懂大學的本質

•父母該如何看待？

第15章  三語時代：母語、外語、提問語

母語：我是誰

外語：我與世界的連結

提問語：我能用AI做什麼

培養程式素養：看懂AI的說明書

結語：三語時代的教養

【Part 4｜終極目標：奪回人生的駕駛權】

當自動駕駛接管了一切

只有人類能處理「亂流」

最後的修煉：坐回駕駛艙

第16章 故事力：誰能說好故事，誰就擁有力量

改變世界的不是資訊，而是故事

找到屬於自己的鏡頭

故事力，就是將熱算力具象化

憂慮，是想像力的誤用

完美並不美，不完美才是故事

〈鷹式一家小故事：糊掉的鏡頭〉

第17章 心智免疫力：AI世代的身心防毒軟體

心智免疫力，是我們身心的免疫系統

資訊病毒的危害

•別變成盲目的蒼蠅

•資訊病毒引發的症狀

心智免疫系統的三層防護力

•第一層：延遲反應，不急著選邊站

•第二層：先辨識再自省，而不自責

•第三層：相信世界有更多支持你的人

為什麼AI時代，心智免疫力比聰明更重要

•草船借箭：將惡意轉化為養分

〈鷹式一家小故事：心智免疫力〉

第18章 慢實力：當世界加速，我選擇踏穩每一步

我們變成害怕失控的蜘蛛

什麼是慢實力？

•慢，是因為有「意圖」

•穩，是因為願意付「代價」

•真實，是因為有「連結」

留白：慢實力的修煉場

•換個地方生活的旅行方式

•來自駕駛艙的體悟

AI時代，慢才是真正的快

〈鷹式一家小故事：拿不走的地圖〉

【Part 5｜鷹式教養工具箱】

你的教養三角形，現在長什麼樣？

用價值三角形做決定：兩個場景示範

•場景一：要不要讓孩子學鋼琴

•場景二：孩子在學校被人推倒了

冷熱算力矩陣與檢查表

•【工具1】冷熱算力四種人生狀態

•【工具2】決策檢查表

•【工具3】80分檢查清單

那些我們也會動搖的時刻

像鷹一樣，在風中選擇方向

給未來的你

最後的祝福

後記  幸福感，是人類最珍貴的資產

致謝

＜作者簡介＞

康海瑞（Hiram）

前民航機師•「鷹式一家」創作者

出生於紐西蘭，單親家庭長大。公務員母親當年用「80／20原則」的一場賭注，讓他學會對自己的人生負責。

他的人生從不照規矩來：基測數學滿分卻選讀文藻外語學院，後插班淡江國企系；服役時自願加入特戰傘兵，退伍後考上民航飛行員。在3萬呎高空的駕駛艙內，他看見了風險管理的真諦，並將其轉化為獨特的育兒智慧。

現與妻子秀秀（Queenie）共同經營「鷹式一家」系列社群，跨平台追蹤超過百萬。

育有三子女：在恩（Zion）、在熙（Zenith）、舟夏（Zosia）。

致力於推廣正和思維與價值回流的人生演算法哲學，陪伴孩子在加速的世界中，飛往屬於自己的時代。

網站 https://projecteaglet.com/

YouTube https://www.youtube.com/@eaglish.family

Facebook https://www.facebook.com/eaglish.family/

Instagram https://www.instagram.com/eaglish.fam/

內文試閱：

【序】

當答案開始通膨：一本獻給你和孩子的教養書

這不是一本你想像中傳統的教養書。教養書都在告訴你「該怎麼教小孩」。但我發現，真正困住我的從來不是孩子，而是我們父母自己。

如果你沒有小孩，本書可以重新教養你自己。

如果你有小孩，這會是一個出發點，為你將來教育下一代提供方向。

我們總以為是在替孩子準備未來，卻常常在過程中，看見自己對失敗的恐懼、對比較的焦慮、對他人眼光的在意。孩子不是來完成我們未竟的人生，而是提醒我們：原來活著不需要這麼急著證明什麼。

這幾年，我常有一種感覺，不是孩子變難教了，而是我們所熟悉的答案正在快速失效。

過去很長一段時間裡，教養像是一張題庫。努力、紀律、提前準備，通常能換到某種可預期的結果。我們也因此習慣相信，只要找到「對的方法」，就能把孩子帶往一條相對安全的人生路徑。

但這個世界正在改變。

問題不再固定，路徑不再唯一，而答案本身開始變得廉價而大量，智力也正在貶值。人工智慧的出現，讓許多過去需要長時間累積的能力，只需要20美元的訂閱費就能快速調用。想像力被具現化，創作被民主化，人人都能做出來，卻越來越難判斷什麼值得。

當答案開始通膨，繼續教孩子追逐正確答案，追求智力的競爭，反而成了一種風險。我開始意識到，真正困難的，已經不是怎麼做得更好，而是在沒有標準答案的情況下，如何做出判斷。

這也是《鷹式教養》誕生的背景。

在自然界裡，鷹類是少數。牠們不群飛，不追逐每一個動靜，而是選擇拉高高度，觀察整體的風向與氣流，在該出手的時候出手，其餘時間則保持耐心。老鷹看似孤僻，但牠們其實有著高品質且極深度的夥伴關係。老鷹通常是終身一夫一妻制，牠們對伴侶極度忠誠，並且共同築巢、輪流孵蛋與育雛。

這本書並不是在教父母如何把孩子教得更好，而是在邀請父母重新思考，自己正站在什麼樣的位置，看孩子的人生。

當世界充滿工具、選項與可能性，我們或許不再缺乏創造，但更需要的是意識與連結—知道自己為什麼做，以及這一切是否仍與他人、與世界產生真實的關係。

因此，這本書並不提供快速解法，也不試圖回答該不該或要不要。它更像是一套用來校準視野的結構，讓父母在面對不確定時，不急著介入，不急著修正，而是先確認孩子是否仍在創造，仍保有覺察，仍與世界相連。

當人人都能透過AI把想像變成現實，我們必須看懂這時代的兩種力量：一種是機器極致優化的「冷算力」，另一種是人類獨特演化的「熱算力」。未來真正稀缺的將不再是能力本身，而是那些源自熱算力的特質—內在動機、決策判斷，以及願意為選擇承擔後果的勇氣。

《鷹式教養》不是為了提供答案，而是希望在答案通膨失控的時代，替父母保留一個不被答案牽著走的位置。因為孩子真正需要的，不是被帶往某一個正確的終點，而是在漫長的飛行中，有人願意站在適當的高度，相信他正在學習如何飛行。

【推薦序】

我看著他成為父親，也看著他完成了這本書  ◎秀秀

記得在恩剛出生的那段時間，在孩子睡著後，我終於可以躺在床上滑一下手機。

滑著滑著，就會看到別人的孩子背得出乘法表、英文作文寫得像小大人、才藝課又多了一張獎狀。然後我的心會突然一緊，像被輕輕戳了一下。不是嫉妒，也不是羨慕，是那種很熟悉的媽媽式不安：

「我是不是也該做點什麼？」

我們常常不是真的在比較，但世界會一直把比較塞進你眼前。

你開始害怕，怕孩子落後、怕他吃苦、怕自己沒給到最好；也怕旁人的一句話、怕社群上一張照片，讓你突然懷疑，深怕自己是不是走錯路了。

所以當有人問我：「走體制外教育是不是要很有錢？」我其實知道，你不是在問錢。你是在問：

「如果我沒有那麼多資源，我還能不能給孩子一條不一樣，也不會太辛苦的路？」

我們家看起來好像很敢、很自由，但老實說，我們也不是天生就那麼篤定。

我們只是把錢花在跟別人不太一樣的地方：比起名牌、比起讓外表看起來更體面，我們更願意把預算留給「一起走出去的生活」。因為我們很清楚知道孩子長大的瞬間，常常不是發生在昂貴的課程裡，而是發生在真實生活中：他看見了什麼、他試了什麼、他跌倒了、他哭了一下、然後又站起來。

我跟康先生認識很久了。也許因為認識太久，所以我很清楚他不是那種喜歡講大道理的人。他會在我還沉浸在某個情緒裡的時候，突然用一句話把我拉回來。

像以前我生了孩子在家，偶爾也會有點迷失，常常追劇追到忘記時間。有一天他下班看到我又在看韓劇，說了一句我到現在都還記得的話：

「如果有一天妳去見上帝，上帝問妳這輩子做了什麼，妳回答說看了哪些韓劇，妳不覺得尷尬嗎？」

我當下很想翻白眼，但不知道為什麼，那句話真的推了我一把。推我去做一件「更像自己」的事，也推著我們家慢慢走到今天。

我看著他一路走來，也一直覺得他的人生很不像標準答案。

基測（現在的國中會考）數學滿分，卻不想為考試而讀書；跑去讀五專的英文科，後來又因為社團與興趣插大轉商業科系；為了拍影片上網自學剪輯特效，也因此能接案賺零用錢；大四時聽到培訓機師的資訊，就去準備考試，當兵還自願當傘兵，跳傘體驗「空中的感覺」。

你看他今天是民航機師，好像非常光鮮亮麗，但我知道，那個真正支撐他的核心一直都沒變：他很在意自己是誰、要往哪裡去。

也因為這樣，當他寫《鷹式教養》的時候，我最常浮現的不是「哇，好有道理」，而是那種很太太的心情：

「嗯，我認識這個人。」

我知道他寫的不是一套要大家照著做的SOP，而是分享他一路走來的信念：把孩子的成長，從「別人給的答案」變成「擁有自己的答案」。

我也在這個過程裡慢慢明白：教養裡最難的，不是教孩子會什麼，而是當孩子不知道答案、做得不夠好、甚至跌倒的時候，我們能不能不要急著把他拉起來，更不要急著替他解釋，不要急著替他選一條「比較安全」的路；而是陪他走過那段不確定，然後相信他能夠解決難題。

尤其是現在，AI出現之後，很多事情都變得更清楚。

未來最不值錢的，可能就是「記得很多、答得很快」。

孩子真正需要的，是那些 AI無法被取代的能力：選擇、承擔、修正，以及在挫折裡仍願意相信自己、願意再試一次的韌性。

所以這本書對我來說，不只是在談體制內外的教育或是該如何面對AI的衝擊。它談的是：我們要怎麼幫助孩子活出自己。

你不一定要讓孩子走體制外，也不必把人生搞得像一場昂貴的實驗，而是我們能不能在孩子身上留下三種能陪伴孩子一輩子的東西：

．被理解的空間：他可以慢一點、可以不一樣、可以用自己的方式學。

．被允許的探索：不只為了成績，而是為了找到自己真正的熱情與天賦。

．被陪伴的勇氣：跌倒沒關係，重要的是有人在旁邊說：「我相信你會站起來。」

很多時候我們以為，父母要做的是把路鋪平，讓孩子安安穩穩地長大、成家立業。可是我越走越明白，父母更像是一位教練：我們陪跑，而不是幫他跑；我們讓孩子看見世界，而不是替他選擇；我們不把風險消滅，而是教他如何管理風險、理解代價、學會承擔。

如果你此刻正因為孩子的學習、未來、競爭、選擇而焦慮，我想把這本書溫柔地遞給你。

也想跟你說一句很像太太才會說的話：我其實也常常擔憂，也常常不確定。

願我們都能有足夠的溫柔與勇氣，學會放手，也學會相信：

孩子的人生不是我們的成績單。

而我們能給的最珍貴的教育，是陪伴他們飛向屬於自己的未來。