讓運動成為日常興趣與生活習慣 中衛中心攜手縣市政府11/22發表運動科技成果邀您運動趣!

▲使用穿戴式裝置或設備全天候量測生理及運動數據進行體適能檢測，同時並結合運動影音平台，提升參與者規律運動。(圖／中衛發展中心提供)

【焦點時報/記者羅大元報導】Let’s Move！健康新生活從日常活動開始，讓身體活動成為生活一部分！財團法人中衛發展中心與衛生福利部國民健康署及地方縣市政府攜手將於113年11月22日（週五）下午1時半於北市信義區PLAYground南村劇場舉行「Let’s Move! 健康新生活」113年運動科技成果發表會，透過專題演講及現場展示等系列活動，邀請大家一起活動及運動趣！

▲中衛發展中心與衛福部國健署及地方縣市政府攜手11月22日舉行「Let’s Move! 健康新生活」113年運動科技成果發表會。(圖／中衛發展中心提供)

█活動亮點1：健康生活新型態發表

這次成果發表會邀請奇美醫院預防醫學科蔡孟修主任，分享生活型態醫學與科技的趨勢及運用；將生活型態醫學的理念，著重改善飲食、身體活動提升等面向預防疾病及治療慢性疾病，透過健康管理工具實時監測健康指標，提供數據反饋，幫助個人制定適合自己的健康管建議及計劃。

█活動亮點2：穿戴式科技融入社區應用

穿戴式科技已成為現代健康管理的重要夥伴，邀請臺北市政府衛生局分享其計畫透過穿戴式科技導入社區之推動經驗及成果分享，藉由穿戴式手環提供實時健康運動數據(如心率、步數和卡路里消耗)，幫助使用者更好地了解自己的運動狀況，使用者可通過這些數據回饋及追蹤，調整運動計劃，促進健康，降低慢性病風險，成為健康管理重要的角色，助力全民健康生活品質及運動安全提升。

█活動亮點3：各縣市驅動打造社區健康

此次活動現場將邀請臺北市政府衛生局、宜蘭縣政府衛生局、基隆市衛生局、苗栗縣政府衛生局、嘉義市政府衛生局、花蓮縣衛生局、南投縣政府衛生局、臺南市政府衛生局、屏東縣衛生局、高雄市政府衛生局、雲林縣政府計畫處等縣市進行展示。縣市政府結合包括職場、社區、學校、機構等各場域，鼓勵民眾透過科技化裝置記錄數據資料，提升身體活動量並改善身體狀態，使生活型態醫學不僅是一種治療方法，更成為生活哲學，結合科技的力量，讓每個人都能夠更好地掌握自己的健康，邁向健康臺灣!

█歡迎至中衛官網報名參加 Let’s Move!一起運動趣!

中衛發展中心持續與各縣市政府及運科業者合作，攜手推動運動科技在地創新服務模式，繼續推動運動科技導入全民生活中，促進國民強健體能、預防及延緩衰弱，也希望運動科技產業蓬勃發展，並提供民眾更多更有趣的運動新選擇，讓運動成為興趣與習慣，不受限於場地或時間，隨時隨地想動就動。歡迎政府部門、大專院校、運動科技產業業者及對社區健康促進有興趣民眾一起來運動，開創新生活；座位名額有限，額滿為止。 報名請至財團法人中衛中心活動報名平台 https://uhau.csd.org.tw/courses/lets-move