高雄郵局超用心！樂齡運動帶銀髮族玩出健康新生活

【焦點時報／記者蔡宗憲報導】高雄郵局於11月27日上午在郵務大樓6樓禮堂舉辦「郵政傳情 幸福前行─中華郵政樂齡運動」活動，吸引112位長者參與。活動旨在鼓勵銀髮族保戶與多元屬性人士積極參與社會活動，拓展人際交流並提升健康管理能力。

尤素珍局長表示，高雄郵局不僅是民眾熟悉的寄遞與金融服務據點，更希望以實際行動展現對社會的關懷。未來將持續舉辦樂齡、健康與公益相關活動，陪伴長者邁向幸福人生新篇章。

活動內容豐富且貼近長者需求。現場透過簡報與影片宣導常見詐騙手法,提醒長者提高警覺、保護自身安全。活動特別邀請馬光中醫診所光華店醫師,以「腰酸背痛膝蓋卡？中醫有妙方」為題進行專題講座,介紹中醫調理保健觀念,協助民眾了解如何以簡易方式改善身體痠痛與退化問題。講座結束後,醫療團隊在現場提供個別諮詢,讓長者獲得更符合自身狀況的健康建議。

除了健康講座,活動也安排「卡拉OK快樂歡唱」交流時間。長者們熱情展現歌唱實力,在輕鬆歡樂的氣氛中互動交流、增進情誼,為這場樂齡活動畫下溫馨句點。