「台灣神全」林益全全力備戰｜助兒克服恐懼迎戰新賽季

【警政時報 趙靜姸／台北報導】

中華職棒球星林益全，素有「台灣神全」之稱，正全力投入新球季即將開打，「台灣神全」林益全全力投入訓練。（記者 趙靜姸翻攝）新賽季的備戰工作。他不僅結合運動科學強化自主訓練，確保以最佳狀態迎接每一場比賽，還在休賽期間意外迎來了一個全新的挑戰——幫助兒子克服拍攝短影音的恐懼。

林益全的兒子最近參加了一門短影音製作課程，但因害怕面對鏡頭，遲遲不敢嘗試拍攝。林益全回憶道：「他跟我說，他很緊張，不知道該怎麼做。我就想，與其跟他說不需要害怕，不如親自示範給他看。」於是，林益全決定帶著兒子一起挑戰，自己先站到鏡頭前親自示範，並請幾位做自媒體的朋友幫忙。這個過程不僅幫助兒子克服了恐懼，也讓球迷看到了一個更活潑、親民的林益全。

「平常球迷看到的我都是在球場上的樣子，但其實我也很愛開玩笑，」林益全笑說，「這次透過短影音，也讓大家看到不同的我，覺得蠻有趣的！」儘管在休賽期間多了這個新挑戰，林益全強調棒球始終是他的核心。「我的訓練從來沒有鬆懈過，」他說。他每天依舊按照計畫進行自主訓練，確保自己隨時都處於能上場比賽的狀態。短影音的拍攝只是利用空閒時間，花一點點時間完成，並不影響訓練與比賽準備。

林益全表示，「我只是想讓兒子更有信心，也順便和球迷多點互動，但該訓練的、該準備的，我從來沒有少做。」這次的休賽期，林益全不只在技術與體能上做足準備，心理層面也有了新的體悟。他依然是那個專注於比賽、全力以赴的球員，但這次，他也學會用不同的方式來平衡壓力，讓自己以更好的狀態迎戰新球季。「我已經準備好了，」他笑著說，「這次的自己，會比以往更強大！」

更多警政時報報導 (https://www.tcpttw.com 警政時報)

• 【獨家｜里長疏忽里務3】用已離職總幹事印章核銷經費挨告 里長喊：我罹癌不知道
• 【獨家｜里長疏忽里務1】里民遭持刀追擊、路燈壞 聯繫里長不在「忙帶團」？
• 【獨家｜里長疏忽里務4】里長挨轟帶團出遊疏忽里務 本人喊冤「是里民想去」

〈「台灣神全」林益全全力備戰｜助兒克服恐懼迎戰新賽季〉這篇文章最早發佈於《警政時報｜全台第一公義的新銳媒體》。