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2024-09-18 | 新頭條

4天騎乘200公里 世展會帶領青少年挑戰縱騎花東自信蛻變

4天騎乘200公里 世展會帶領青少年挑戰縱騎花東自信蛻變

記者蘇凱中/宜蘭報導


台灣世界展望會宜蘭中心社工們帶領7位青少年,挑戰花東自行車縱騎,4天內騎乘200公里,順利完成挑戰,完整個培力方案,不僅讓從團隊溝通、相互扶持的過程中獲得成長蛻變的養分,同時陪伴孩子們建造能力並達成目標,攜手成就克服逆境、挑戰極限的學習體驗。


世展會宜蘭中心表示,自行車騎乘不僅有助於提升個人的身心健康和自我效能感,還能促進青少年建立自我認識與自信心。更重要的是,戶外冒險活動具備獨特不確定性,能有效促使青少年突破個人舒適圈,從而在自我察覺和反思中獲得寶貴的成長經驗。因此從今年五月起,為青少年設計為期三個月的戶外冒險教育體驗—縱行花東單車行之青少年生涯探索方案,以四天三夜的自行車遠征挑戰作為此方案的最終成果。


方案希望培養青少年的意志力與目標達成能力、提升自信心和建立良好的人際關係,並學習如何克服逆境,從而建立成長型思維。每次訓練結束後,特別安排反思與討論的時間,幫助青少年深刻體會過程中的價值,而不僅僅專注於最終的結果。


參與方案的青少年阿源,以往在人際關係裡多採取「討好型」的相處模式,儘管被揶揄嘲弄,卻為了與他人建立友好關係,默默承受所有不舒服的感受。在這次旅程中,阿源勇敢表達自己在人際互動上的不適,突破以往溝通上的困難,並在團體中獲得正向回饋,第一次感受到被肯定的美好。


社工員謝孟錦說,改變往往始於做自己不喜歡的事!在這次的旅程中,我看到這些青少年放下自己,選擇走出舒適圈。有些能力較強的孩子願意放慢腳步,與大家一起前進;而那些原本缺乏自信的孩子,在團隊的支持下,也願意克服恐懼,與大家並肩完成這趟旅程!正因為這群青少年敢於突破,才能發現自己未曾察覺的潛能。


台灣世界展望會東區辦事處長李玉明區表示,展望會始終致力於讓孩童擁有豐盛的生命,透過戶外冒險教育及精心設計的各類方案,邀請企業與社會大眾成為資助人,相關資訊請洽03-9544160轉234 宋小姐。

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