王明鉅帶隊龍岡森林公園萬步健走 籲民眾規律運動

桃園市副市長王明鉅今(20)日上午前往中壢區龍岡森林公園，出席「114年桃園市萬步健走暨節能減碳支持電源開發宣導活動」，由王明鉅親自帶隊健走。王明鉅表示，龍岡森林氣功協會長年推廣運動不遺餘力，集結許多里民一同在龍岡森林公園運動，活絡身心，呼籲市民朋友從年輕就要開始培養規律的運動習慣，才能快樂享受退休後的生活。

王明鉅以自身醫師背景，肯定氣功運動在時間長度、強度與心肺訓練等方面對身心均有助益。他也指出，透過氣功活動不僅能提升伸展與心肺功能，更能及早察覺身體異狀，是維護健康的有效方式，鼓勵現場會員持續參與運動團體，相信只要大家一起做、互相提醒，健康與快樂自然跟著來。

體育局說明，今日健走活動從龍岡森林公園出發，行經龍慈路、新街溪步道與樂活公園，全程約5公里，路線融合自然景觀與城市綠意，讓市民深入體驗桃園優質的休閒場域。體育局將持續推動「場域可近」、「運動可進」政策，結合體育總會、區體育會與各運動團體資源，推廣「保命防跌」計畫，打造全齡友善運動城市，實踐「運動平權」理念，讓長者與全體市民皆能享有健康且充實的生活型態。

本文章來自《桃園電子報》。原文：王明鉅帶隊龍岡森林公園萬步健走 籲民眾規律運動

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