王建民開啟生涯第三春 帶「憨兒隊」指導實戰投打！親曝多年退役心得 擔任「笑容永續教練」盼照亮老憨困境

【威傳媒記者蘇松濤報導】

前紐約洋基王牌投手王建民今(7)以公益大使身分，出席喜憨兒基金會30周年記者會。王建民在記者會上回顧十年間從大聯盟高峰到摘下球衣的轉折，首次公開當時退休的真實心境，盼以自身心路歷程，鼓勵將面臨退休的老憨兒，並喚起大眾對「老憨照護」議題的關注，以行動支持喜憨兒基金會，陪伴更多心智障礙者迎向笑容永續的人生下半場。

繼悍將、兄弟後再任教 王建民化身憨兒「笑容永續教練」

曾是大聯盟「台灣之光」的王建民，如今以投手教練的身份再次回到球場。繼悍將、兄弟後，也宣布自己成為第三個隊伍的教練—喜憨兒基金會「笑容永續教練」，盼用自己退休後開啟人生第二春的經驗，鼓勵步入退休的老憨兒們努力活出人生的新篇章。

王建民坦言，卸下球衣後的那幾年，是他人生中最徬徨、最孤單的階段。「要從投手丘走下來，是一件非常困難的事。」他也提到當時心中充滿強烈的不服輸感，「會覺得我還可以、我還年輕，還想繼續站在投手丘上。但身體會綁住你，告訴你不行了，無法再前進。」

這段自我對話與掙扎，不僅是許多退休人士的心境寫照，也與喜憨兒基金會所關注的「老憨兒」有深刻共鳴。許多心智障礙者年過35後，體能與反應能力漸漸退化，不得不面臨「退休」。王建民認為退休不只是職涯告一段落的過程，更是一場心理的重新建構，「不論是職業運動員還是憨兒，離開原本熟悉、有成就感的位置，背後其實都有一樣的不捨與壓力。」

球員生涯末年「不捨離開投手丘」 親自教球陪憨兒勇敢向前

為了深刻陪伴憨兒們，「笑容永續教練」王建民特別安排了與憨兒們相處的一天，從演奏樂器、園藝、做餅乾，到親自指導一場專屬於喜憨兒的樂樂棒球課。他親自帶隊示範投球技巧，耐心解說揮棒步驟，從握球到揮臂，每一個動作都不馬虎。

王建民也分享，在教導憨兒打球時深受感動，看見每一球都全力以赴、高聲歡呼的憨兒們，讓他想起自己初登大聯盟時的純粹與熱血，也感受到陪伴與鼓勵，能激發出人心中最堅韌的能量。他表示當年退役後，他花了很長一段時間才找到人生的下一個定位，如今也盼將這份生命經驗傳遞給正在面對人生轉折的老憨兒，希望他們也能找到新的方向，開啟屬於自己的下一春。

退休前輩攜手喜憨兒基金會 號召社會關注老憨照護困境

心智障礙者由於身體限制，約在35歲左右就出現退化徵兆，如體能下降、反應力變差，難以持續在職場工作。根據衛生服務部統計處資料顯示，目前全台心智障礙者中已有超過14萬人進入老年階段。更令人憂心的是，他們的主要照顧者多為高齡父母，呈現「雙老家庭」困境，家庭負擔倍增。

王建民直言當看到老憨兒們面臨退休的處境，會想到自己退役那幾年──不知道該去哪、做什麼、擔心被世界遺忘的感覺。他提到，職業選手至少還有機會轉任教練、從商、投入轉播，「但很多憨兒退休後，只剩下無所事事與身體逐漸老化的焦慮。」

喜憨兒基金會指出，為了因應快速老化的憨兒族群，正在推動「職場第二曲線支持方案」，幫助憨兒持續在職場綻放，包含建置個案管理系統、提供職務再設計、添購專屬輔具設備、升級復健與體能設備、安排職場適應輔導，更於全台打造「永續笑容基地」，讓即將步下工作崗位的憨兒與家庭，不必獨自面對改變。王建民認同這樣的長期規劃，並呼籲社會大眾關注老憨照顧議題，用實際行動支持喜憨兒基金會，下一個30年持續讓老憨兒們在人生的下半場依舊燦爛，持續快樂、持續學習，勇敢擊出人生的精采一擊，完成笑容永續全壘打。

邀請社會大眾支持喜憨兒基金會30周年募款專案

喜憨30，一同行動，成為憨兒家庭最溫暖的力量！歡迎您透過喜憨兒官網(https://www.c-are-us.org.tw/)，四大超商機台（7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富、OK），以及LINE Pay、街口支付、momo購物網、Yahoo公益、Pi錢包、蝦皮公益等愛心平台響應捐款，讓善意不因距離而止步，共同守護笑容、讓愛永續流轉。
單筆捐款 1,500 元 或 每月定期捐款 150 元（一年以上）
幫助一位憨兒獲得休閒活動、社區參與與技藝陶冶之課程，使照顧者獲得家庭 支持等協助。
單筆捐款 2,000 元 或 每月定期捐款 200 元（一年以上）
幫助一位庇護憨兒擬定年度工作目標，並由就服員追蹤與評估工作績效。
單筆捐款 3,000 元 或 每月定期捐款 300 元（一年以上）
幫助一位憨兒獲得專業老化評估、個人健康規劃、體能訓練計畫及藥物管理。
喜憨30，邀請你一起守住這些笑容，成為喜憨兒的靠山。 與我們共同打造笑容永續的未來。
【喜憨30 笑容永續】喜憨兒30周年形象影片：https://youtu.be/nd_3HFkrPRc

圖片提供：喜憨兒基金會

(資料來源：威傳媒新聞-WinNews)

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