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2024-06-18 | 新頭條

影音∕原鄉颳起匹克球風 羅東博愛鼓勵學習新運動保健康

影音∕原鄉颳起匹克球風 羅東博愛鼓勵學習新運動保健康

記者陳木隆∕宜蘭報導


甫於去年成立匹克球社團的羅東博愛醫院,藉由健康醫療公益服務隊每月一次的居家義診訪視服務的機會,將這項新興運動帶進偏鄉部落,鼓勵居民動起來、顧健康。


適合全年齡並能訓練四肢與手眼協調的「匹克球」,以木製球拍擊球,結合了網球、羽球和桌球三種運動特色,不會過於激烈,長期訓練能夠提高反應力、挑戰大腦快速思考,增進肌力並增強平衡感。



日前,博愛醫院與宜蘭縣匹克球委員會、金車文教基金會、杏輝醫藥集團跨界合作,前往南澳碧侯國小舉辦匹克球體驗活動,為原鄉部落掀起一波運動風潮,。


博愛醫院心臟血管內科決策委員雷孟桓表示,去年起在院內推廣匹克球並成立匹克球社團,鼓勵醫護同仁藉由這項運動放鬆身心,也吸引不少愛好者相揪來打球。匹克球對老年族群而言,有助於預防腦力衰退,可以降低全因死亡率與心血管死亡率;對於長者的憂鬱、壓力精神問題與認知功能退化,也有緩解效果。


匹克球運動溫和且能活絡四肢,學習起來並不困難,為讓更多有需求的族群都能體驗這項運動的樂趣,博愛醫院藉由每月一次前進南澳鄉的健康公益服務機會,教導居民扭腰揮拍,體驗箇中的樂趣。


公益醫護團隊前往病人家中訪視,依據病況貼心贈送腎臟病、糖尿病的專屬營養品;在碧侯國小辦理駐點健康篩檢,並由另一組人員帶領小朋友學習匹克球。匹克球委員會特別贈送球拍給碧候國小師生。


羅許基金會羅東博愛醫院副執行長盧進德表示,金車文教基金會持續挹注碧候國小歌謠隊等社團運作,副董事長夫人周曉琴更是宜蘭縣匹克球委員會的主任委員,這次公益、醫療與運動相結合的公益服務,非常成功。


博愛醫院強調,透過良好的生活習慣、運動與飲食能積極預防疾病,將促進健康的方式融入生活中,是近年力推的生活型態醫學核心理念。希望能將好的運動帶進南澳,期待能為偏鄉長者注入活力。

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